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ベリーダンスを楽しもう!

鮮やかで妖艶な衣装に身を包み、しなやかな動きで魅せるベリーダンス。中東発祥のダンススタイルで、始まりは紀元前ともいわれています。

音楽に合わせた軽快なステップとなめらかな腰使いがベリーダンスの魅力。より美しい表現をするための肝となるのが体幹です。女性らしい振り付けも多く可憐なイメージもありますが、全身の筋肉を使うためダイエット効果や代謝アップを期待してチャレンジする人もたくさんいます。気軽に体験できる教室があるので、ダンス初心者でも安心。体が硬い人も少しずつほぐしながら挑戦していきましょう。年齢に関係なく自分のレベルに合わせて踊れるので、長く続けることができますね。

楽しく体を動かし汗をかくことで、リフレッシュした気持ちになることができます。ベリーダンスを通して優雅な動きが身につき、内面から輝く美しさを手に入れることも。あなたもベリーダンスで新しい自分を発見してみませんか。

ベリーダンスマップ

ベリーダンスプラン一覧

  • 憧れのメリハリボディに⁉ 女神のように生命と大地への賛美を舞う、魅惑のベリーダンス体験
集合時間16:40 / 19:00 / 20:10
集合時間の10分前までにお越しください
月・火・土・日曜日(曜日により開始時間が異なりますので、日時を確認の上お申し込みください)
所要時間1時間
対象年齢15歳以上集合場所東京都渋谷区松濤1-25-8 松濤アネックスB1F Viange渋谷スタジオ

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