最近運動不足なので、何かスポーツを始めたい、または美容や健康に効果的で、手軽なスポーツはないかな？などと考えている方におすすめしたいのが、室内の壁に設置された突起物でクライミングを行う「ボルダリング」。最近では国内外を問わず注目度の高いスポーツですので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

新大阪駅のすぐ隣、東淀川駅から徒歩5分のロックジムクリフが提供する、時間無制限でボルダリングを楽しめるこちらのプラン。チョーク（滑り止め）とシューズもレンタル（※別途料金がかかります）できますので、ちょっと体を動かしたい時や気分転換をしたい時など、気軽に訪れてみてください。ボルダリングが初めてという人には、スタッフがルールや登り方のコツなどをていねいに指導します。

さらにこちらのプランは時間無制限！初心者の方でも「やっと楽しくなってきたのに、もう時間切れか」ということもなく、ボルダリングをとことん遊び尽くすことができます。また、ボルダリング以外にもダーツゲームなど待ち時間を楽しく過ごせる設備も完備。「新しいジムを探している」という経験者の人も、ぜひこちらのプランをお試しになってみては。

1. ルールは簡単！初心者にはスタッフがしっかりサポートします

   ボルダリングのルールは、「決められたホールド（石）を使ってゴールに到達する」と至ってシンプルなもの。また、難易度はレベルに合わせて調節できるので、初心者でもすぐに達成感を味わえます。もちろん難易度を上げていけばクリアも難しくなるので、なかなか飽きることがありません。知らず知らずのうちにクセになってしまうスポーツです。
   とはいえ、いきなり1人で登るのは不安ですよね。初心者の人には、道具の使い方や登り方の基本はもちろん、実際のルート登る手本をスタッフが見せてくれるなど、慣れるまでしっかりサポートしますのでご安心を。

2. 美容や健康にも！ボルダリングでしなやかな体作りを

   ボルダリングの選手にスラッとした体型が多いのはご存知でしょうか。ボルダリングはホールド（石）を掴んだり、体をひねったりと、日常生活では使わない筋肉までしっかり使うスポーツ。さらに柔軟性も必要になってきますから、続けていくことで新陳代謝の良い、しなやかな体作りが可能なのです。
   「ハードな運動はしたくない」「インナーマッスルを鍛えたい」「健康な体つくりをしたい」という人には、男女問わずおすすめです。

3. 少し疲れたら、ダーツで遊んでリフレッシュ！

   ボルダリングは頭脳も体力もフルに使うスポーツ。心身ともに心地よい疲労を感じたら、休憩することも大切です。ロックジムクリフでは、待ち時間や休憩時間に退屈しないようダーツを完備。
   ダーツはボルダリングに必要な集中力を高める効果もありますから、リフレッシュには最適！一休みして、再度ゴールを目指しましょう。

前日 : 50 %
当日 : 60 %

日程変更をご希望の場合は速やかにご連絡ください

状況により中止と判断される場合は、前日までに主催会社よりご連絡いたします

学生の方は学生証が必要です
20歳未満の方は保護者の承諾が必要になります
未就学児・小学生は保護者同伴入場に限らせていただきます
保護者全員が見学者は不可ですので必ず保護者1人は子供と一緒に登ってあげてください
保護者数名同伴の場合、一緒に登られる保護者1人分の料金（初回は登録料込で2,000円・2回目以降は1,700円）が掛かります
その他の保護者は1名につき見学者料金（1,000円）が掛かります
シューズが必要な場合は別途レンタル料が必要となります