2020年の東京オリンピックで正式種目に選ばれた「スポーツクライミング」。その中の1種目にボルダリングがあります。競技人口増加中、今大人気のボルダリングをたっぷり2時間、満喫してみませんか。Wowfulから予約すれば体験者全員に500mlのミネラルウォーター1本をプレゼントします。
ボルダリングはロープやハーネスを使わず、クライミングシューズと液体チョークの滑り止めだけを頼りに素手で壁を登っていくスポーツです。腕力任せで登っているようにも見えますが、実はバランスを取りながら全身を使っての体重移動が重要。体全体を上手に使える人の方が上達は早いのだそうです。「体力勝負のスポーツは苦手」「バランス感覚なら自信がある」、そんな人はぜひチャレンジしてください。登ったり、横に移動したりするときは自然と腹筋を刺激します。遊びながらエクササイズ、それもボルダリングの特徴なんです。
「J＆Sボルダリングジム」は、インストラクターと体験者との距離が近く、みんなで声を掛け合いながらアットホームな雰囲気の中でボルダリングが楽しめます。初めの30分はインストラクターからの説明、次の1時間は自分で考えながら多彩な課題にチャレンジ。残りの30分間はホールド攻略のための戦略を練ったり休憩したりする時間です。あまりの楽しさについ時間を忘れてしまいそうですが、インストラクターの指示を守って、しっかり休憩は取ってくださいね。

1. 初心者でも楽しめるようホールドの配置にこだわっています

   「ホールド」とは、壁を登るために手でつかみ、足を掛けるために設置された突起物のこと。J＆Sボルダリングジムでは、さまざまな形のホールドを用意。しかも色分けをして、コースの難易度を提示しています。初心者から上級者までレベルは8段階。各コースをただ登るのではなく、「手だけで登る」「決められた手足を使い登る」などの課題もあるので、飽きることなく楽しめます。初めは簡単にクリアできていても、進むにつれてどんどん難易度は高くなります。「これ以上は無理」なんて感じる場面があるかもしれませんが、課題を攻略して一歩一歩進むのがボルダリングの醍醐味。課題を1つクリアしたら次の課題へ、前進する喜びと達成感を味わってください。

2. 遊びながらエクササイズ！ボルダリングでボディーメイク

   ボルダリングは腕力頼りのイメージがありますが、実は全身の筋肉をバランス良く使えるスポーツ。体全体を上手に使える人は上達が早いのだそう。最初の10～20分は腕の力に意識が働きます。しかし、真横のホールドに移動するには腕力より全身体重の移動の方がスムーズ、斜め上のホールドをつかむには足を移動するときの反動を使うなど、次第に全身をバランス良く使って課題に取り取り組んでいることに気が付くでしょう。ホールドに足を掛けるときは、自然と腹部に力が入ります。実際、多くの体験者が「腹筋疲れました〜」と言ってジムを後にするそう。楽しみながらボディーメイクも期待できちゃいます。

3. Wowfulからの予約でミネラルウォータープレゼント！

   初めてボルダリングに挑戦する人にぴったりの2時間プラン。ただ好きなように壁を登るのではなく課題が与えられます。でも難易度は初心者向け、難しく考えずに楽しく取り組みましょう。おもしろく感じると、誰もがつい休憩することを忘れて続けてしまいがち。でも安全に時間いっぱい楽しみたいのなら、1回登るごとに5分の休憩は必要です。Wowfulから予約をすれば、もれなく500mlのミネラルウォーター1本をプレゼント！おいしく水分補給をして、しっかりクールダウンをしたら、また新たな課題にチャレンジしましょう。

・当日 : 100 %

予約枠に空きのある日程への変更については受け付けております

状況により中止と判断される場合は、前日までに主催会社より連絡いたします

対象年齢は18歳以上ですが、親子での参加のみ中学生以上であれば対応可能です
当店は小規模店舗で安全面の確保が難しい為、貸切利用時を除いて小学生以下のご利用をお断りさせて頂いております
貸切をご希望の方は、予定日の10日前までにご予約をお願いします
当日ジムにて同意書のご確認、およびご記入がございます
その際、体験される方の血液型や緊急連絡先もご記入頂きますのであらかじめご了承ください

曜日によって集合時間が異なりますので、以下の日時を確認の上お申込みください
平日 / 14：00～23：00
土日祝 / 12：00～21：00
予約時間の10分前より受付可能です
※団体利用に限り上記時間外も対応いたします