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侍道場

ストレス発散!女性ONLYで安心、爽快なキックボクシング!基本情報

2,000 円(税込)〜

5.0(1件の口コミ)

集合時間17:20 / 12:50
曜日によって集合時間が異なりますので、以下の日時を確認の上お申込みください
水曜日:17:20
日曜日:12:50
※完全予約制です
対象年齢20歳以上
所要時間45分
集合場所
東京都板橋区南常盤台1-16-8 南常盤台1丁目集会所1F 侍道場
開催期間
通年
エリア
  • 東京都 板橋区

ストレス発散!女性ONLYで安心、爽快なキックボクシング!

キックボクシングは全身を使う有酸素運動で、思い切りミットに打ち込むことでストレス発散もできるエクササイズ。そんなキックボクシングを気軽に体験しませんか?「侍道場」の女性専用プランは、このプランは男性見学禁止、定員2人までという少人数制なので、ほかの人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。参加者の体力や能力に合わせて、インストラクターが練習メニューを調整するので、ビギナーや運動が苦手な女性でも安心です。お友達と2人で受講することも可能です。入会金も年会費もかからないので、気軽にチャレンジしてみてください。

  • 入会金や年会費は不要。リーズナブルな料金が魅力です。グローブなども無料で借りられます
  • 基本的なパンチやキックなどの動作を丁寧にレクチャー。初めてでも安心して受講できます
  • 足を高く振り上げキックの練習。体が硬いとなかなかうまくいかないことも
  • 思い切りミットを蹴ったり、パンチをする瞬間は快感!ストレス解消にもつながります
  1. 女性インストラクターによる定員2人の少人数制のレッスン

    女性専用プランは男性の見学は禁止、定員が2人の少人数レッスンなので、ほかの人の目を気にすることなくトレーニングに没頭できるのもポイントです。参加者の体力に合わせた練習メニューをインストラクターが組んでくれるため、運動神経に自信がない人や、初めての人でも安心して参加可能。お友達同士や仲の良い同僚と2人きりで体験することもできます。ぜひお申し込みください。

  2. 気軽に参加できるリーズナブルな価格が魅力

    「侍道場」は、初めての人でも気軽に参加できるリーズナブルな価格が魅力。年会費や入会金は一切不要なうえ、グローブやミットなど必要な道具は無料で貸し出してくれるので、安心して受講できます。レッスン会場となる「南常盤台1丁目集会所」は、池袋から電車で約10分の「ときわ台駅」から歩いて5分という通いやすい場所で、キックボクシングが存分に楽しめます。

  3. 年齢、運動能力、経験問わず、女性なら誰でも受講OK

    キックボクシングは、全身運動でとても健康的なスポーツです。「侍道場」の女性による、女性のためのキックボクシングレッスンは、さまざまな年代の人に利用いただいています。体力のある20代や30代の女性は、ダイエットやボディメイク、ストレス発散が目的。また、40代~60代の女性は、体力や体型維持を目指して参加。いつまでも健康的で、いきいきと輝いていたい女性のために。年齢や運動能力、経験問わず参加できる楽しいワークアウトです。

事業者侍道場
対象年齢20歳以上
申込可能人数
1〜2名
最少催行人数
1名
定休日
月曜日
火曜日
木曜日
金曜日
土曜日
開催参加条件
特にありません
開催期間
通年
持ち物【持ち物】
・タオル
・飲み物など
【服装】
運動が可能な服装
レンタル品について・グローブ
・ミット
※無料レンタル
設備・施設
更衣室 あり
シャワー なし
駐車場
なし
近隣にコインパーキングあり
送迎について
なし

アクセス

侍道場

東京都板橋区南常盤台1-16-8 南常盤台1丁目集会所1F

車でお越しの場合

川越街道「板橋中央陸橋」交差点付近

公共交通機関での場合

東武東上線「ときわ台駅」より徒歩5分

主催会社

ギャラリー

プラン

    料金プラン

    注意事項

    キャンセルについて

    キャンセル料は頂戴しておりませんが、キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください

    日程変更について

    お申込後の日程変更はご遠慮ください

    開催中止について

    インストラクターの体調不良の際はやむを得ず中止する場合がございます
    その際は主催者から連絡を入れさせていただきます

    その他特記事項

    完全予約制です

    予約カレンダー

    ※ご注意 web予約の申込受付は7日前の18:00までとなりますのでお早めに!

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