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TRI.H studio

なりたい私にきっとなれる! ファイティングエクササイズでシェイプアップ&ストレス解消基本情報

2,000 円(税込)〜

(0件の口コミ)

集合時間06:55 / 07:55 / 09:55 / 10:55 / 11:55 / 12:55 / 13:55 / 14:55 / 15:55 / 16:55 / 17:55 / 18:55 / 19:55 / 20:55 / 21:55
※曜日によって営業時間が異なりますので、以下の日時を確認の上、ご希望のお時間をお知らせください
【月・火・水・木】7:00~9:00(柔術) / 16:00~23:00(キックボクシング体験)
【金】7:00~9:00(柔術) / 17:00~23:00(キックボクシング体験)
【土】13:00~19:00(キックボクシング体験)
【日祝】10:00~18:00(キックボクシング体験)
※パーソナルトレーニングは24時間対応可能
対象年齢18歳以上
所要時間1時間
集合場所
東京都新宿区新小川町 叢岳館ビル1F TRI.H studio
開催期間
通年
エリア
  • 東京都 新宿

なりたい私にきっとなれる! ファイティングエクササイズでシェイプアップ&ストレス解消

くっきりとくびれたウエストと、あくまでしなやかな二の腕。今までは想像でしかなかった「なりたい自分」を、「TRI.H studio(トライ・エイチスタジオ)」で手に入れてみませんか?

体験プランは、まずオリジナルのダイナミックストレッチで体をほぐし、さらに縄跳びやラダー(梯子)などを使った運動で体を温めます。次に、キックやパンチの基本動作を教わり、最後は実際にミットやサンドバッグに打ち込んでいくという流れ。

実際に経験するとよくわかりますが、ミットを叩く時の爽快感は、ストレスの解消にも最適です。夢中になって叩いているうちに、約1時間の体験時間もあっという間。実はこの、「夢中になれる=楽しい」ところが、ファイティングエクササイズ最大の魅力です。楽しいから無理なく続けていけるんですね。また、現役格闘家でもあるインストラクターたちが、個々の体力レベルに合わせてクリティカルに指導してくれるのも大きなポイント。

今まで自己流エクササイズで挫折してきた人も、スポーツ未経験の人も、「トライ・エイチスタジオ」でストレス解消しながら、楽しく「なりたい私」を手に入れてみませんか。

  • まるでヨガスタジオ! 白を基調としたさわやかな内装のスタジオスペースは女性にも好評です
  • 濱村オーナーオリジナルのダイナミックストレッチで体に刺激を与えていくところからスタート
  • 時には真剣に、時には京都弁で軽快に冗談を言う濱村オーナーのメリハリあるコーチングは絶妙
  • コツをつかみ出すと、音も響き渡り、やみつきになる爽快感を味わえます!
  1. あなたも夢中に! 楽しいから続くファイティングエクササイズ

    「体の余分な脂肪を減らして、すっきりウエストになりたいのに、エクササイズが続かない」という人が多いのはなぜでしょう? それはエクササイズ自体が「楽しみ=目的」ではないから。楽しくないことは、続かないですよね。でも、「トライ・エイチスタジオ」のファイティングエクササイズなら大丈夫。パンチやキックが、ミットにバシンと思いきり決まった時の爽快感を、ぜひ一度体験してみてください。きっとあなたも夢中になれるはず。また、エクササイズ自体が楽しいだけでなく、ほめて伸ばし、ミットにうまく当たるタイミングの工夫など、生徒のモチベーションを持続させるインストラクターの配慮が、より「楽しい」をサポートしているのです。あなたも、ファイティングエクササイズで、脂肪もストレスも楽しく発散しにきませんか

  2. 現役格闘家ならではの実体験に基づくロジカルコーチング

    濱村オーナーをはじめ、日本トップレベルの実力を誇る現役格闘家である「トライ・エイチスタジオ」のインストラクター陣。彼らの指導は、実体験に基づいているから、とてもロジカルで説得力があります。体験プランでも、ボクシングやキックをいきなり教えるのではなく、まずはオリジナルのダイナミックストレッチで体の各部分に刺激を与えるところから始め、十分に体がほぐれたら、次は縄跳びで体温と心拍数を上げて脂肪燃焼の準備を、というふうに、ファイティングエクササイズの効果がより高まるステップを、しっかりと事前に盛り込んでいるのです。楽しいだけでなく、リアルに効果が実感できるファイティングエクササイズなら、きっと「なりたい私」にどんどん近づけることでしょう。

  3. 会社帰りに手ぶらで体験も可能! 更衣室 & シャワーも完備

    「トライ・エイチスタジオ」は、会員の約6~7割が女性です。だから当然更衣室やシャワールームは男女別に完備されています。女性にうれしいシャンプーやリンスといったアメニティやドライヤーなどのほか、レンタルタオル(有料)も利用できるので、会社帰りに気軽に体験できます。さらに、レンタルウェア(有料)を利用すれば着替えもいらず、完全に手ぶらで体験ができます。 あなたも「なりたい私」への一歩を踏み出してみませんか?

事業者TRI.H studio
対象年齢18歳以上
申込可能人数
1〜4名
最少催行人数
1名
定休日
年末年始、不定休
開催参加条件
持病がある方、医師から運動制限を受けている方は事前にご相談ください
開催期間
通年
持ち物【持ち物】
・タオル
・飲物(ジム前自販機有り、ジム内にもドリンク販売有り)
【服装】
・Tシャツと足が上がりやすい短パン・ズボンなどの動きやすい服装
レンタル品についてレンタルウェア(上下セット200円・上下各100円)
レンタルタオル(小100円・大200円)
設備・施設
更衣室 あり
男女別
シャワー あり
0 円
男女別
駐車場
なし
バイク、自転車は駐輪スペースあり
近隣にコインパーキング(有料駐車場)あり
送迎について
なし

アクセス

TRI.H studio

東京都新宿区新小川町 叢岳館ビル1F

車でお越しの場合

飯田橋東口方面より大久保通りをJCHO東京新宿メディカルセンターを超えて筑土八幡町の交差点

公共交通機関での場合

都営大江戸線・東京メトロ東西線・東京メトロ南北線「飯田橋」駅C1出口より徒歩5分
都営バス「東五軒町」より徒歩5分

主催会社

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プラン

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