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いごこちいい場所ほのほの

7種類のヨガ・ピラティスから、好きなものを選んで体験しよう!基本情報

500 円(税込)〜

(0件の口コミ)

集合時間08:30 / 10:00 / 10:30 / 11:30 / 13:30 / 14:00 / 19:30 / 20:00
曜日により集合時間が異なります
(月)10:00/13:30/19:30
(火)10:00/11:30
(水)10:00
(木)10:00/11:30/20:00
(金)10:00/14:00/19:30
(土)8:30/10:30
(日)8:30/10:30
上記スケジュールの日時でお申込みください
対象年齢制限なし
所要時間1時間
集合場所
熊本県熊本市東区佐土原1丁目16-37 いごごちいい場所 ほのほの
開催期間
通年
エリア
  • 熊本県 熊本市

7種類のヨガ・ピラティスから、好きなものを選んで体験しよう!

ヨガの目的は人によってさまざま。体のコンディションに合わせたい人、リラックスを重視する人など、同じクラスでも参加者の希望がバラバラなことはよくあるのだそうです。あなたはどんな希望を持っていますか?1人ずつのニ要望に応えるために、「いごこちいい場所 ほのほの」では、1クラス7名という少人数制を採用。すべての参加者に目の届く範囲で、オーダーメイドのレッスンを提案してくれます。はじめてヨガやピラティスにチャレンジする人でも、無理なく安心して参加できます。

  • 少人数制のクラスだから、自分の状態にぴったり合った指導が受けられます
  • ポーズが効果的にとれているか、細かいところまでていねいに修正してもらえます
  • 希望に合わせて7種類のヨガクラスと、ピラティスクラスから体験を選びましょう
  • ピラティスは、無理なく体のバランスを調整できるのが魅力です
  1. まるでオーダーメイドのレッスン!選べる少人数制の8クラス

    参加する人それぞれには、ヨガやピラティスの経験や体調の違いがあるのは当たり前。「いごこちいい場所 ほのほの」では、一人ひとりのニーズや体調に合わせてレッスンが提供できるように、1クラス7名の少人数制を採用。インストラクターは生徒の様子を確認したうえで指導していくので、まるでオーダーメイドと感じられるようなレッスンを受けられます。

  2. 体全体を整える「ピラティス」にもチャレンジできます

    ヨガと並んで年々メジャーになりつつある身体調整法「ピラティス」。もともとはケガをした人のリハビリのために開発された運動法なので、体力があまりない方や年配の方でも無理なく、体幹やインナーマッスル(身体の深層部にある筋肉)を鍛えられるのが特徴です。体全体を整えるために体を動かしていくので、バランスが悪くなってどこか一部に痛みが出てしまっている人にはぴったり。また、ピラティスでは呼吸法も重視されているところもポイント。肋骨を拡げて息を吸う胸式呼吸を続けることで腹横筋を鍛えることに役立ちます。体全体が徐々に整う感覚を体験レッスンで味わってみましょう。

  3. ゆったりとした一軒家の空間で心も体も癒されます!

    「いごこちいい場所 ほのほの」は一軒家で営業しているサロン。閑静な住宅地にあり、まるで友だちの家に遊びに来たかのように、リラックスした気分で過ごせます。木造古民家風のシックな建物はまるで老舗旅館のよう。屋内は解放的でゆったりとした空間、大きな窓からは明るい陽射しが降り注ぎます。「ほのほの」とはハワイ語で「散歩に行こう」という意味。まさに、そんな気軽な気持ちでレッスンに参加できたら、あなたも、もう「ほのほの」の仲間です。

事業者いごこちいい場所ほのほの
対象年齢制限なし
申込可能人数
1〜7名
最少催行人数
1名
定休日
年末年始・盆、不定休あり
開催参加条件
体を動かせる方
開催期間
通年
持ち物【持ち物】
特にありません
【服装】
ヨガ等のできる服装
レンタル品について・ヨガマット
・ブロック
・ベルトなど
設備・施設
更衣室 あり
シャワー なし
駐車場
あり
9台まで駐車可(無料)
送迎について
なし

アクセス

いごごちいい場所 ほのほの

熊本県熊本市東区佐土原1丁目16-37

車でお越しの場合

熊本駅付近より県道28号線を進み、県道36号線に入り、東区へ進む
JR「熊本駅」より約24分

公共交通機関での場合

JR「新水前寺」駅より徒歩で味噌天神バス停まで約5分、リムジンバス(国際線ターミナル行)でグランメッセ下車後、徒歩約20分

主催会社

ギャラリー

プラン

    料金プラン

    注意事項

    キャンセルについて

    キャンセル料は頂戴しておりませんが、キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください

    日程変更について

    日程の変更は可能ですので3日前までにご連絡ください

    開催中止について

    状況により中止と判断される場合は、主催者よりすみやかにご連絡いたします

    その他特記事項

    特にありません

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