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SUP(スタンドアップパドル)を楽しもう!

通常より大きなサーフボードの上に立ち、パドルでこぎながら進むSUP(スタンドアップパドルサーフィンの略語でサップ)。海だけでなく川や湖でも楽しめるウォータースポーツです。あなたも水の上を自由に進んでみませんか。

自分のレベルや場所によって、楽しみ方が変わるのも魅力のひとつ。初心者は凪いだ湖をクルージングしたり、慣れた方は高い波にチャレンジしたりと自分に合った楽しみ方を選べます。SUPを取り入れたアクティビティもさまざま。バランス感覚が養われるため、ヨガを組み合わせた「SUPヨガ」はエクササイズとして人気です。ボートや船より手軽に楽しめる「SUPフィッシング」は釣り好きの人からも注目されています。

体験教室なら必要な道具はそろっているので気軽に参加OK。レースやイベントも開かれていて、SUPにハマった人たちの目標になっています。風を切りながら進むSUPならではの解放感を、ぜひ体感してみてください。

SUP(スタンドアップパドル)マップ

SUP(スタンドアップパドル)プラン一覧

  • 鎌倉の穏やかな波で“海上散歩”!スタンドアップパドル(SUP)1時間体験
集合時間9:00 / 13:00
所要時間2時間

体験時間は約1時間となります
対象年齢10歳以上(18歳未満の方は保護者の同意が必要です)で身長140cm以上の方集合場所神奈川県神奈川県鎌倉市坂ノ下21-1 鎌倉ハイサーフ

(1件の口コミ)

  • 初心者でもボードに立って海上散歩
  • バランス感覚を養いながらエクササイズ
  • 海から江の島や富士山の眺めを楽しめる
  • 【半日体験】SUP(スタンドアップパドルサーフィン)を、琵琶湖でさくっと2時間体験!
集合時間10:30
所要時間2時間
対象年齢小学生以上集合場所滋賀県近江八幡市佐波江町北中島472-1 かんとりーはーばー

(0件の口コミ)

  • 日本一大きな湖でさくっとSUPに挑戦
  • プロの現役SUPライダーが直接指導
  • 小学生1年生から体験できる希少な教室
  • 東京23区内でSUP体験!東京の街並みをのんびり眺める水上散歩
集合時間6:55 / 8:55 / 10:55 / 13:25 / 15:25
所要時間1時間
所要時間はおおよその目安です
対象年齢6歳以上集合場所東京都江戸川区小松川1-7 小松川公園 駐車場

(0件の口コミ)

  • 東京の街をのんびり眺める水上散歩
  • SUPの漕ぎ方を3ステップで学べます
  • 最寄り駅の「東大島駅」から徒歩約5分
  • 逗子海岸でSUPヨガ体験! 東京都心から1時間30分以内で行けてアクセス便利
集合時間9:30 / 13:30
体験コースによって集合時間が異なりますので、以下の日時を確認してお申込みください
半日コース:9:30/13:30
1日コース:9:30
所要時間3時間〜6時間
半日コース:3時間(体験時間2時間)
1日コース:6時間(体験時間4時間)
対象年齢8歳以上(12歳未満の方は保護者の同伴、20歳未満の方は保護者の同意が必要です)集合場所神奈川県逗子市新宿1-4-32 OCEANS

(0件の口コミ)

  • 波穏やかな逗子海岸でSUPヨガに挑戦!
  • 夕日や富士山を眺めながらSUPヨガを
  • 海経験豊富なヨガ専門インストラクター
  • 海から戻ってカフェでのんびり!リゾートスタイルで楽しむSUPヨガツアー
集合時間11:00 / 14:30
所要時間2時間
所要時間はおおよその目安です
対象年齢12歳以上集合場所神奈川県逗子市新宿1-4-28 エバーリゾート

(0件の口コミ)

  • 風光明媚な逗子で楽しむSUPヨガ体験
  • 駅から徒歩15分!電車でのアクセス良好
  • 体験後にソフトドリンクを1杯サービス
  • 都内から1時間!絶景やプライベートビーチを目指すSUPツアー(写真プレゼント付)
集合時間9:00
13:00集合も可能ですので、予約時にご相談ください
所要時間3時間30分
体験時間は約2時間30分
対象年齢12歳以上集合場所神奈川県三浦市初声町下宮田495 京浜急行「三崎口駅」

(0件の口コミ)

  • 絶景が見られる冒険的なツアー
  • SUP大会に多々入賞しているスタッフ
  • ダイエット効果が高く、女性に人気
  • 東京から車で1時間。穏やかな富津の海でSUPクルージング体験
集合時間10:00 / 14:00
集合時間は変更の可能性があります
主催会社にお問い合わせください
所要時間2時間
対象年齢15歳以上集合場所千葉県富津市富津1045-2 MK SURF

(0件の口コミ)

  • マリンスポーツ初心者にもおすすめ
  • 波が穏やかなのでボードに乗りやすい
  • 店舗にはプールやバスタブも完備
  • 初心者にぴったりの安心サポート! マイペースに学べるSUPレッスン
集合時間9:00 / 10:00 / 13:00
※月によって集合時間が異なりますので、以下の日時を確認の上お申込みください
7・8月 9:00 / 10:00
7・8月以外 10:00 / 13:00
所要時間1時間〜2時間
対象年齢10歳以上集合場所神奈川県三浦市南下浦町上宮田1447 ロングアイランド

(0件の口コミ)

  • 初心者にやさしいレクチャーが人気です
  • 海から望む海岸風景が見事です
  • 初心者向けの道具を揃える安心ツアー
  • SUPを学び海上で釣りを楽しむ!SUP&SUPフィッシング体験
集合時間9:30
所要時間2時間〜4時間
講習後にレンタル品(SUPボードなど)をお使いになってお楽しみいただけます
対象年齢6歳以上集合場所千葉県南房総市高崎1417 アウトドアランド 南房総「SATOMI」

(0件の口コミ)

  • はじめにSUP講習も実施
  • エサ釣りもルアー釣りも対応可能
  • プロフィッシャーマンが釣り方を伝授
  • 【SUP体験コース】波の穏やかな琵琶湖で、初めてのSUPに挑戦しよう!
集合時間5:45 / 8:45 / 11:45 / 14:45
体験は各集合時間の15分後からとなります
所要時間2時間
対象年齢10歳〜65歳集合場所滋賀県大津市雄琴5-10-56 マリーナ雄琴内 Dunpas Sup Colony

(0件の口コミ)

  • 波が穏やかな琵琶湖でまったり水上散歩
  • 楽しみながらエクササイズもできる!?
  • SUP初体験の人が対象の入門プラン
  • レッスン&レンタルの充実プラン!スタンドアップパドル(SUP)3時間体験
集合時間9:00 / 13:00
所要時間4時間

体験時間は約3時間となります
対象年齢10歳以上(18歳未満の方は保護者の同意が必要です)で身長140cm以上の方集合場所神奈川県神奈川県鎌倉市坂ノ下21-1 鎌倉ハイサーフ

(1件の口コミ)

  • 基礎を学んだら2時間のフリータイム
  • 陸では感じられない“海上散歩”を体験
  • 海から江の島や富士山の眺めを楽しめる
  • 海×リフレッシュ×ボディメイク!欲張り女子も満足できる三浦海岸でのんびりSUP体験
集合時間10:00 / 13:00
お申し込み時にご希望の時間をお知らせください
所要時間3時間
体験時間:約2時間30分
対象年齢8歳以上70歳以下 (10歳未満の方は保護者の同伴かつ17歳未満の方は保護者の同意が必要です)集合場所神奈川県三浦市南下浦町菊名7-5 エスライド

(0件の口コミ)

  • 2時間30分リーズナブルにSUP体験
  • 遊びながらシェイプアップにも期待できます
  • 都心から約1時間の三浦海岸でのんびり
  • 【1日体験】琵琶湖で4時間、 SUP(スタンドアップパドルサーフィン)を大満喫!
集合時間10:30
所要時間4時間
対象年齢小学生以上集合場所滋賀県近江八幡市佐波江町北中島472-1 かんとりーはーばー

(0件の口コミ)

  • 1日かけてSUPの基本をマスター!
  • プロの現役SUPライダーが直接指導
  • 小学生1年生から体験できる希少な教室
  • 都心から1時間30分以内!波が穏やかな逗子海岸でSUPに乗って海上散歩
集合時間9:30 / 13:30
体験コースによって集合時間が異なりますので、以下の日時を確認の上お申込みください
半日(午前):9:30
半日(午後):13:30
1日:9:30
※12月1日〜3月31日は半日(午後)が13:00からとなります
所要時間2時間30分〜6時間
対象年齢8歳以上(12歳未満の方は保護者の同伴、20歳未満の方は保護者の同意が必要です)集合場所神奈川県逗子市新宿1-4-32 OCEANS

(0件の口コミ)

  • 波穏やかな逗子海岸で海上散歩
  • 風が強い日はリバーSUPも楽しもう
  • SUP基本技術を教えてもらえる
  • 逗子湾でリゾート気分で楽しめる!SUPに乗って海上散歩
集合時間9:30 / 13:00
所要時間2時間30分
所要時間はおおよその目安です
対象年齢12歳以上集合場所神奈川県逗子市新宿1-4-28 エバーリゾート

(0件の口コミ)

  • 参加者4名までの少人数制SUPツアー
  • 三方を陸に囲まれた逗子湾でSUP体験
  • 駅から徒歩15分!電車でのアクセス良好
  • マイペースにほのぼの海上散歩へ!初心者向けSUP体験コース
集合時間7:30 / 9:30 / 12:30 / 15:30
15:30は4~12月のみになります
集合時間の15~30分前に受付をお願いいたします
所要時間2時間
対象年齢12歳以上集合場所神奈川県藤沢市片瀬海岸1-10-11-C 江ノ島3E

(0件の口コミ)

  • 自分のペースでのんびり体験ができます
  • 波穏やかな海での体験は初心者に最適
  • 海と駅が近くアクセス便利な立地です
  • 【SUP上達コース】スキルを磨いて、SUPクルージングを楽しみたい人におすすめ!
集合時間5:45 / 8:45 / 11:45 / 14:45
体験は各集合時間の15分後からとなります
所要時間2時間
対象年齢10歳〜65歳集合場所滋賀県大津市雄琴5-10-56 マリーナ雄琴内 Dunpas Sup Colony

(0件の口コミ)

  • 波が穏やかな琵琶湖でまったり水上散歩
  • 楽しみながらエクササイズもできる⁉
  • 初心者向けのステップアッププラン
  • いざ秘密の水路へ!三浦半島でSUPクルージング
集合時間9:00 / 12:30 / 15:30
所要時間2時間30分
対象年齢10歳以上(13歳未満の方は保護者の同伴、18歳未満の方は保護者の同意が必要です)集合場所神奈川県三浦市三崎町諸磯1621 三浦 海の学校

(0件の口コミ)

  • SUPでしか行けない秘境へアクセス
  • 基本練習も海で行うことができます
  • 安心安全に配慮したツアーが楽しめます
  • 大人気のマリンスポーツSUP(スタンドアップパドル)を湘南の海で!
集合時間9:40 / 13:40
※参加日の潮回りに合わせて集合時間を決めさせていただきます
所要時間3時間
対象年齢12歳以上(体重100kg未満、120cm以上の方)集合場所神奈川県茅ケ崎市東海岸北3-8-41 JK SURF

(0件の口コミ)

  • 大人気のSUPを湘南の海で体験!
  • ボードの上で体幹を鍛えよう!
  • 初めてでもすぐ乗れるから面白い!
  • 気分爽快!逗子海岸でSUP海上散歩&サンセットヨガ体験
集合時間13:30
所要時間4時間
対象年齢8歳以上(12歳未満の方は保護者の同伴、20歳未満の方は保護者の同意が必要です)集合場所神奈川県逗子市新宿1-4-32 OCEANS

(0件の口コミ)

  • SUPとヨガ両方を楽しむ充実プラン
  • ビーチヨガはサンセットタイムに実施
  • 笑顔で楽しむフィットネスヨガメニュー

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