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ヨガスタジオぴいち

心身のリフレッシュにぴったり!初心者にも無理なくトライできるヨガ体験基本情報

1,000 円(税込)〜

(0件の口コミ)

集合時間09:50 / 11:20 / 14:20 / 18:50 / 20:00
対象年齢12歳(中学生)以上
※小学生以下はご相談ください
所要時間1時間〜1時間15分
集合場所
兵庫県明石市二見町東二見411-1 ヨガスタジオぴいち
開催期間
通年
カテゴリ
エリア
  • 兵庫県 明石市

心身のリフレッシュにぴったり!初心者にも無理なくトライできるヨガ体験

運動不足、運動が苦手な人から、運動が得意な人まで、レベルに合った自分らしい体験プランが揃っているのが「ヨガスタジオぴいち」。人気の体験プランは、体の動きと呼吸をリンクさせていくハタヨガをベースに、全身を調整し、バランスを整えていくものです。
そのほか、初心者の方でも安心して参加できるクラスを中心に体験参加可能なたくさんのクラスが用意されています。通常のヨガクラスのほかに、アングルドボルスターを使ったグラヴィティヨガの体験もあるので、自分のニーズに合ったプランに参加できるよう、まずは教室に問い合わせて相談してみましょう。
講師陣は、さまざまなヨガの指導経験や知識が豊富。適切なアドバイスを受けることで、レッスンの時間を充実したものにすることができます。明るく丁寧なアドバイスは、それだけで気持ちを前向きにさせてくれるはず。「ヨガスタジオぴいち」で自分の身体と向き合い、無理なく健康増進を目指しましょう。

  • 道具を使って固まった体をほぐすことで、無理なくスムーズに全身をリフレッシュ
  • 講師が一人ひとりにガイドしていくので、深く充実したヨガ時間を過ごせるはず
  • ポージングをサポートする道具を使えば、一人ひとりの状態に合わせたポージングが可能に
  • 話題のアングルドボルスターはヨガのポーズの補助や全身のストレッチに最適
  1. 自分の体にじっくりと向き合えるヨガに出会えます

    呼吸と体の動きをじっくりリンクさせていく、ハタヨガ。さまざまなヨガの流派のルーツとされるベーシックなメソッドです。ヨガスタジオぴいちでは、ハタヨガをベースにした指導を実施。体を動かすだけでなく、心身の小さな不調の原因を探りながら、自分で改善に近づけるようにアドバイスしてもらえます。一人ひとりのコンディションや志向に合わせてヨガが楽しめるよう、経験豊富な講師のサポートが受けられるので、気軽に相談してみましょう。

  2. 経験と知識に基づいた講師が丁寧にサポート!

    ヨガスタジオぴいちには、さまざまな種類のレッスンを提供している経験や知識が豊富な講師が所属しています。プランの選択はもちろん、一人ひとりの悩みやコンディションに合わせたアドバイスをしてくれるのが魅力です。例えば、レッスンに使う道具やポージングの細かいところまで丁寧に指導してくれるので、無理なく無駄なく、思いきり心身を解放することができます。プランに参加している最中は、講師のアドバイスを信頼して取り組むのがベスト。体験後に他のプランについて興味を覚えたら、遠慮なく講師に質問してみましょう。さらに自分にフィットするヨガに出会えるかもしれません。

  3. 幅広い種類の体験プランの中から自分に合ったものを選べます

    選べるメニューが豊富にあるのが、ヨガスタジオぴいちならではの魅力。
    「かんたんヨガ」はわかりやすく取り組みやすいので、初心者の方におすすめ。ヨガの動きに慣れてきたら、しっかり身体を動かす「しっかりヨガ」にステップアップすることも可能です。ゆったり動けるアングルドボルスターを使用したグラヴィティヨガなどにもトライできるので、選択に迷ったら、自分の希望や健康状態、スポーツのキャリアなどを正直に伝えてみましょう。きっと今の自分にフィットするヨガが見つかるはずです。

事業者ヨガスタジオぴいち
対象年齢12歳(中学生)以上
※小学生以下はご相談ください
申込可能人数
1〜2名
最少催行人数
1名
定休日
日曜日
お盆、お正月、第5週目
開催参加条件
健康状態に不安がある方はご相談ください
開催期間
通年
持ち物【持ち物】
汗拭きタオル
【服装】
ジャージなど動きやすい服装
レンタル品についてヨガマット
設備・施設
更衣室 あり
シャワー なし
駐車場
あり
5台まで駐車可(無料)
送迎についてなし

アクセス

ヨガスタジオぴいち

兵庫県明石市二見町東二見411-1

車でお越しの場合

国道250号「二見農協北」交差点より南西へ約350m

公共交通機関での場合

山陽電鉄「東二見駅」北東出口より徒歩1分

主催会社

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プラン

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    その他特記事項

    小学生以下の場合はご相談ください

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