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ヨガ ヴィシュタ

アクティブ派に最適! 最高のスタジオでダイナミックにパワーヨガ基本情報

1,000 円(税込)〜

(0件の口コミ)

集合時間09:50
水曜日に開催しています
対象年齢12歳以上
所要時間1時間15分
集合場所
千葉県木更津市東太田4-20-52 ヨガスタジオヴィシュタ
開催期間
通年
カテゴリ
エリア
  • 千葉県 木更津市

アクティブ派に最適! 最高のスタジオでダイナミックにパワーヨガとは

パワーヨガでは、太陽礼拝をベースとした、静かな動きからダイナミックな動きまで流れのあるヨガを体験できます。ゆっくり深い呼吸をしていくので、リラックスしながらレッスンに取り組めます。ダイナミックな動きもあることから、日頃運動不足を感じている方やストレス発散したい方にオススメの体験プランです。
ヨガスタジオ ヴィシュタでは、参加者にストレスなくヨガに取り組んでもらうために、教室の設備を充実させています。空調は花粉や臭いを除去するために24時間換気、音響は5.1chサウンドシステムを導入し音に包まれている感覚に、冬に底冷えしないように床暖房が設置されています。また、体が硬くてインストラクターと同じポーズを取ることが難しい人のために、ヨガブロックやボルスターなどの動きをサポートするアイテムも充実しているので初心者でも安心です。

  • 最初はできなくて当たり前。苦手なポーズは自分のペースで大丈夫!
  • 太陽礼拝がベース。しっかりとした説明とていねいな指導だから分かりやすい
  • よりアクティブに!レッスン後は身体も心もすっきりします
  • 空調や床暖房などが完備。真冬も真夏も快適なヨガのためのスタジオです
  1. 体全体を使うので汗をかきたい方におすすめ

    ヨガの王道という太陽礼拝。体全体を使うポーズで構成されているため、ウォーミングアップ法としても有効なこの太陽礼拝をベースにレッスンを行います。もちろん、ポーズひとつひとつにも意味がありますので、きちんとした説明を聞きながら、レッスンが受けられます。ポーズの理屈を深く知ることによって、レッスンが終わった後には心も体もよりスッキリと感じるはずです。

  2. 空調設備の整ったスタジオでいい汗を!

    ヨガスタジオ ヴィシュタの特徴はなんといってもヨガにぴったりのスタジオでレッスンが受けられるということ。花粉の季節も梅雨のジメジメも冬の寒さも忘れさせてくれる施設と設備でレッスンが受けられるから、とにかく集中できます。特にパワーヨガは深い呼吸が必要なため、空調が完備されているのは嬉しいところ。体に無理のない程度にダイナミックに動いていい汗をかきましょう。

  3. アクティブだけど体力・柔軟性に自信がなくても大丈夫

    ヨガの中でも比較的アクティブなレッスンのパワーヨガ。初心者には難易度が高いパワーヨガですが、ヨガスタジオ ヴィシュタでは誰でも受けやすいよう優しくていねいに教えてくれます。あくまで自分のペースで太陽礼拝を行えるので、体力・柔軟性に自信がなくても大丈夫です。「エクササイズを目的としたレッスンが受けたい」や「今日はストレス発散をしたい!」という目的であれば、体や筋肉を程よく使えるパワーヨガが最適です。

事業者ヨガ ヴィシュタ
対象年齢12歳以上
申込可能人数
1〜12名
最少催行人数
1名
定休日
日曜日
祝日
開催参加条件
健康状態による参加の制限はございませんがご心配な症状などがございましたら、申込み時に備考欄にご記載ください
主催者より回答いたします
開催期間
通年
持ち物【持ち物】
・タオル
・飲み物
【服装】
動きやすい服装
レンタル品についてヨガマット(体験者のみ無料)
設備・施設
更衣室 あり
シャワー なし
駐車場
あり
14台まで駐車可
送迎について
なし

アクセス

ヨガスタジオヴィシュタ

千葉県木更津市東太田4-20-52

車でお越しの場合

JR内房線「木更津駅」より約10分

公共交通機関での場合

JR内房線「木更津駅」より徒歩40分

主催会社

ギャラリー

プラン

    施設・ガイド

      料金プラン

      注意事項

      キャンセルについて

      当日 : 100 %

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      前日までは日程変更可能ですので事前にご連絡ください

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      その他特記事項

      特にありません

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