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JK SURF

自然と一体!海に浮かべたボードの上で江ノ島を眺めながらサップヨガ体験ギャラリー

8,000 円(税込)〜

(0件の口コミ)

集合時間09:40 / 13:40
※参加日の潮回りに合わせて集合時間を決めさせていただきます
対象年齢12歳以上(体重100kg未満、120cm以上の方)
所要時間3時間
集合場所
神奈川県茅ケ崎市東海岸北3-8-41 JK SURF
開催期間
通年(※12月2日~12月12日の期間はお休みです)
エリア
  • 神奈川県 茅ヶ崎市

プラン

  • 潮風や波の静かな揺れ、日差しを全身で感じ取ります
  • 陸でさえ難しかったポーズも、うまくできてしまいます
  • 無理のないポーズで体と心を調えていくのが本来のヨガのあり方です
  • 陸上でヨガのレクチャーを行います
  • 最初は不安定かもしれませんが、みんなボードに乗れるようになります
  • 屍のポーズ「シャバーサナ」で締めくくります
  • 教室から少し歩いて、浜辺はもうすぐそこです
  • 海の眺めのよさに思わず微笑んでしまいます
  • 運ぶ足取りも軽やかです
  • 協力しあってボードを運びます
  • いよいよボードを海へ浮かべます
  • 海はもう目の前、胸が高鳴ります
  • 準備運動も入念に行います
  • 笑顔でインストラクターがレッスンします
  • 海辺で語り合うひととき
  • 海風を感じながら始めます
  • 2人1組で乗ることもできます
  • さまざまなヨガのポーズに取り組みます
  • 穏やかな海の上でのヨガは心も穏やかにします
  • 呼吸を大切にしながら、徐々に難しいポーズへ移っていきます
  • インストラクターは片手で支えているだけ。ちゃんと乗れていますね
  • どのポーズにはどんな意味と効果があるか、じっくりレクチャーします
  • 腰から上が水面から出る浅瀬でのレッスンなので安全です
  • インストラクターの支えがなくてもポーズをとれるようになりました
  • みんなで助け合いながら進めていくレッスン形式です
  • 海から大空へ向かってピンと腕を伸ばします
  • 背筋を伸ばし上を見上げると、真っ青な大空が広がります
  • 波打ち際の近くですが、波は穏やかです
  • 心も体もすっきりとリフレッシュして陸に戻ります
  • 後ろ髪をひかれつつもレッスンは終了です
  • 合掌をすることにより宇宙からのエネルギーを感じていきます

施設・ガイド

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    ※ご注意 web予約の申込受付は2日前の17:00までとなりますのでお早めに!

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