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身体の硬い人のためのヨガ教室 御茶ノ水ヨガアカデミー

【Wowful限定】生徒はあなただけ!個人スタイルのマンツーマン整体ヨガ60分で「気持ちいい」を独占しよう基本情報

5,000 円(税込)〜

3.0(1件の口コミ)

集合時間06:50 / 08:10 / 09:50 / 11:10 / 12:30 / 13:50 / 15:10 / 16:30 / 17:50 / 19:10 / 20:40
お申し込み時にご希望の時間をお選びください  (6:50、8:10は土日のみです。)
対象年齢15歳〜80歳
所要時間1時間
集合場所
東京都千代田区外神田2-17-4 ビルデンス石村 3階 御茶ノ水ヨガアカデミー
開催期間
通年
カテゴリ
エリア
  • 東京都 千代田区

【Wowful限定】生徒はあなただけ!個人スタイルのマンツーマン整体ヨガ60分で「気持ちいい」を独占しよう

「ヨガを始めたいけれど身体が硬いので諦めていた」という悩みは、マンツーマンの整体ヨガ体験で解消しましょう。こちらで行っているのは、ヨガの基本を重視したハタヨガに、各々の硬い身体に対応した個人スタイルで、ていねいなサポートのもと身体伸ばしていく「アジャストヨガ」と、疲労回復をサポートする「深押し整体」を取り入れたちょっと贅沢なヨガです。今まで知らなかったヨガの楽しさに会える60分間。しかも、ベテラン講師があなたの身体に合った指導をマンツーマンでしてくれるので、これまでにヨガの経験がない方でも安心して貴重なひとときを楽しむことができるのです。体験が終わるころには、あなたもヨガの魅力にグッと引き込まれていることでしょう。

  • 講師が一人ひとりの身体に合ったポイントを的確に押さえ、良い方向へアジャストしていきます
  • レッスンの初めには、ハタヨガの基本的なポーズを写真を見ながら説明してくれます
  • 最初はガチガチだった身体も次第にほぐれ、気持ちよく伸びる心地よさに包まれます
  • 体験後は「イタ気持ち良かった!」「リラックスできた」など参加者から満足の声が集まります
  1. 生徒はあなただけ!無理せずマイペースに贅沢ヨガ体験

    多くのヨガ教室では、複数の人たちと一緒に行われるグループレッスンが一般的です。しかしこの体験では、個人スタイルのマンツーマン整体ヨガを満喫することができるのです。ベテラン講師があなたの身体の硬さや体調に合わせたり、整体も取り入れた内容で進めてくれるので、「運動は苦手だから自分のペースでやりたい」「1つひとつのポーズをていねいに教えてほしい」という方も、満足する60分間のプライベートレッスンが楽しめます。

  2. 身体の硬い方でも大丈夫!それぞれに合った方法でヨガが楽しめる

    「ヨガはまったくの初心者」「身体がとても硬い」「経験者と同じポーズは無理」という理由で、ヨガデビューに二の足を踏んでいた方にぴったりなのがこのレッスン。身体の硬さも実は人によって千差万別。この体験レッスンでは文字通り、講師の方がマンツーマンであなたに最適な指導を行い、ポーズをていねいに伸ばしていきます。また、デトックス整体も取り入れていますので運動量も比較的少なく、ヨガ本来の深い癒しと開放感をたっぷりと感じることができるでしょう。60分間の体験が終わるころには、これまで感じたことがないスッキリ感に包まれますよ。

  3. 男性も気軽にヨガの心地よさ実感できる!

    「女性と一緒だと何となく気を遣ってしまう」と考えている男性も、他に参加者のいないマンツーマンのレッスンであれば参加しやすいのではないでしょうか。男性で身体が硬くてお困りの方も、個人の身体の状態や調子を見ながらそれに合ったレッスンを行っていくので、これまでどうやっても柔らかくならず諦めていた方も、思いっきり身体を伸ばすことができ、ヨガの心地よさを感じることができます。

事業者身体の硬い人のためのヨガ教室 御茶ノ水ヨガアカデミー
対象年齢15歳〜80歳
申込可能人数
〜1名
最少催行人数
1名
定休日
不定休(出張教室やイベント開催時は休み)
開催参加条件
クラスの参加に支障をきたすような身体的・精神的な問題がある場合は、必ず医師の診断をあおぎ、承認を得てからご参加ください
開催期間
通年
持ち物【持ち物】
特にありません
【服装】
動きやすい服装
レンタル品について特にありません
設備・施設
更衣室 あり
シャワー なし
駐車場
なし
徒歩5分圏内にコインパーキング(有料駐車場)あり
送迎について
なし

アクセス

御茶ノ水ヨガアカデミー

東京都千代田区外神田2-17-4 ビルデンス石村 3階

車でお越しの場合

JR「御茶ノ水駅」聖橋口より5分

公共交通機関での場合

JR「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩5分

主催会社

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プラン

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