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アーユルスペース楽

たっぷり貸し切り90分!仲間とヨガのグループレッスン基本情報

16,200 円(税込)〜

(0件の口コミ)

集合時間11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
11時から22時まで開催しております(最終受付20時)
お申し込み時にご希望の時間をお知らせください
対象年齢制限なし
所要時間1時間30分
集合場所
東京都港区元麻布3-12-44コンド十番館B1 アーユルスペース楽
開催期間
通年
カテゴリ
エリア
  • 東京都 港区

たっぷり貸し切り90分!仲間とヨガのグループレッスン

ヨガを体験してみたいけれど「いきなり1人での参加はちょっと抵抗がある」「知らない人とのレッスンだとついていけないかも」といった不安がある人にぴったりの、グループレッスンプランです。アーユルスペース楽ではマンツーマンでの指導が中心ですが、グループレッスンでは一度に最大5人で体験することができます。「気の合った仲良しグループだけでヨガをしてみたい」という人はもちろん、女子会でワイワイと、家族みんなで和やかになど、好きなコミュニティグループで楽しめますよ。
ヨガ歴40年以上の柳瀬さんが教える「柳瀬式ウェルネスヨガ」はゆっくりしたペースで行います。そのためグループレッスンでついていけなかった経験のある人でも、無理することなく安心して取り組めるので安心。「ゆったりとしたリズムの動きと、呼吸を意識すること」に着目しているヨガのため、難しく無理なポーズをとる必要はありません。誰にでもできるようにアレンジされています。ヨガセラピーと同じ内容のグループレッスンです。落ち着く仲間と楽しむヨガは、心身ともにリラックスできる時間になるでしょう。

  • 最大5人が体験できるグループレッスンでも、一人ひとりの状態をチェックしながら指導してくれます
  • その人に合わせたレッスンなので、人によっては道具を使ってポーズをとることもあります
  • 深く呼吸をしながら、自分自身と向き合う穏やかな時間を味わえます
  • 伸び伸びとヨガに集中できる空間。気の置けない仲間や家族とレッスンできます
  1. 丸ごと貸切90分、仲間と大切な時間を過ごせるヨガ体験

    友達や家族と一緒に90分たっぷりヨガを楽しみましょう。知らない人とのグループレッスンではないため、心身ともにリラックスした状態で受けられます。全くの初心者でもレッスンが終わる頃には自分と向き合うコツを見つけたり、心身共に爽快感に包まれたり。「1人だとちょっと不安」という人でも気の置けない仲間と一緒ならリラックスできるはず。初心者と経験者が一緒に体験しても、それぞれのレベルに合わせて指導してくれるので十分満足できますよ。

  2. 柳瀬式ウェルネスヨガで存分にリラックス

    ヨガを始めて40年以上になる柳瀬さんが編み出した“柳瀬式ウェルネスヨガ”は女性の魅力を引き出すためにできたものです。ポイントは4つ。「ゆっくりなめらかに動く」「動作と呼吸のリズムを合わせる」「身体全体または一部に集中」「休みながらやる」。これを基盤にエクササイズを多く取り入れてアレンジしています。このプランでは、気のおけない仲間と一緒に体験できることで心の開放感が抜群に違います。難しい動きはないのでポーズを取ることだけに集中しすぎずに自分のペースで行えます。「帰り道はなんだか晴れ晴れした!」「友達とまた1つ思い出ができた!」という声も届いているそうです。

  3. 90分定額制。人数が増えるほどお得です

    2人で参加してもグループで参加でも受講料が変わらないという驚きの仕組み。人数が増えるほど、1人当たりの受講料はお得になりますので、家族や友人を誘って体験してみましょう。ベテラン講師のレッスンを、みんなで一緒に同じ時間体験できるのは、このプランならではの魅力です。貸切状態でのレッスンとなるため、もちろん他の体験者グループと合同で行うことはありません。気心が知れたコミュニティグループでのヨガ体験になるため、初心者でも経験者も同じようにリラックスして楽しめます。

事業者アーユルスペース楽
対象年齢制限なし
申込可能人数
2〜5名
最少催行人数
2名
定休日
月曜日
開催参加条件
特にありません
開催期間
通年
持ち物【持ち物】
・タオル
・着替え
・飲み物
【服装】
ヨガができる服装
レンタル品について・マット
・道具一式
設備・施設
更衣室 あり
シャワー なし
駐車場
なし
送迎について
なし

アクセス

アーユルスペース楽

東京都港区元麻布3-12-44コンド十番館B1

車でお越しの場合

新一の橋交差点より車で5分

公共交通機関での場合

東京メトロ南北線・大江戸線「麻布十番駅」4番出口より徒歩7分

主催会社

ギャラリー

プラン

    料金プラン

    注意事項

    キャンセルについて

    キャンセル料は頂戴しておりませんが、キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください

    日程変更について

    日程の変更は可能ですので事前にご連絡ください

    開催中止について

    状況により中止と判断される場合は、前日までに主催会社よりご連絡いたします

    その他特記事項

    特にありません

    予約カレンダー

    ※ご注意 web予約の申込受付は1日前の18:00までとなりますのでお早めに!

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