Wowful

  • TOP
  • レジャー一覧
  • ヨガ
  • 東海
  • 愛知県
  • 尾張・犬山・小牧
  • ゆったりとした呼吸の中で、日常の緊張を解きほぐすリラックスヨガクラス
  • TOP
  • mitra YOGA STUDIO
  • ゆったりとした呼吸の中で、日常の緊張を解きほぐすリラックスヨガクラス

mitra YOGA STUDIO

ゆったりとした呼吸の中で、日常の緊張を解きほぐすリラックスヨガクラス基本情報

1,500 円(税込)〜

(0件の口コミ)

集合時間18:15
毎週水曜日のみ開講(開始時間18:30の15分前までにご集合ください)
対象年齢小学生以上、初心者から歓迎
所要時間1時間15分
集合場所
愛知県春日井市高蔵寺町4-7-2 MSビル3F mitra YOGA STUDIO
開催期間
通年
カテゴリ
エリア
  • 愛知県 春日井市

ゆったりとした呼吸の中で、日常の緊張を解きほぐすリラックスヨガクラス

「リラックスヨガクラス」は主宰者であり講師である渡邊 寛さん=「Hiroshi(ヒロシ)先生」が担当のレッスン。基本的なヨガのポーズをゆっくりとしたペースで行う「ハタヨガ」よりも、さらにリラックスした状態で行われるクラスです。ゆったりとした呼吸をしながら体全体を動かすことで心と体のバランスを整えていきます。
「ヨガでつながる人との出会い」を大切にしたいという思いから、レッスン後には無料のオーガニックハーブティーをいただけるティータイムが!「クラスの皆さんがゆっくりくつろぎながら、楽しく交流するきっかけになるとうれしいですね」と語るその口調はあくまでも穏やか。ヨガの前に、渡邊さんと話しているだけで癒やされていくような、そんな講師の人柄も「mitra YOGA SUDIO(ミトラ ヨガ スタジオ)」の魅力の1つです。

  • 素足に気持ちいい、温かみのある全面コルクマットフロアがあなたを優しく迎え入れてくれます
  • 穏やかな笑顔、しなやかな肢体の渡邊先生が、あなたを癒やしの世界へと導いてくれます
  • レッスンが終わるころには、心も体もすっかり解き放たれ、至福の瞬間が訪れます
  • レッスン後には気の合う仲間と、おいしいオーガニックハーブティーがいただけます
  1. Hiroshi先生と一緒にゆっくりと癒やしのひとときへ

    mitra YOGA STUDIO(ミトラ ヨガ スタジオ)の主宰者であり、講師でもある渡邊 寛さん=「Hiroshi(ヒロシ)先生」に直接レッスンを受けられるのが「リラックスヨガクラス」。「頑張らなくていいんです。ゆっくりとくつろいで、まずはヨガの楽しさを知って欲しい」というHiroshi先生。ゆったりと穏やかな口調に、ヨガをする前から癒やしのひとときが始まっているかのよう。初めてで不安な人や人見知りで緊張しやすい人でも、先生の穏やかな笑顔に不安や緊張が解きほぐされ、いつしか癒やしのひとときへと導かれてしまいます。

  2. 一番運動量の少ないクラスで、週中に気軽にリセット!

    さまざまなヨガの流派のルーツとされるハタヨガより、さらにリラックスした状態で行われるのが「リラックスヨガクラス」。ミトラ ヨガ スタジオの数あるクラスの中でも、一番運動量の少ないクラスです。ゆったりとした呼吸をしながら、陰と陽、緊張と緩和を意識したバランスの良い流れのレッスンで、体と心の両面にアプローチ。日頃の疲れが溜まってくる週半ばの水曜日。18時30分スタートのレッスンなら会社帰りにサクッと立ち寄り、体をほぐしてリセット!次の日に疲れを残さない運動量少なめのリラックスヨガは、週中のリフレッシュにピッタリです。

  3. 先生のこだわりが詰まった癒やしのスタジオ空間

    ミトラ ヨガ スタジオにはHiroshi先生のこだわりがいっぱい!決して独り善がりなこだわりではなく、あくまで生徒のみなさんに「ゆっくりとくつろいでほしい」という思いを具現化したこだわりが詰まっているのです。ビルのワンフロア全てがミトラ ヨガ スタジオなのも、そのこだわりの1つ。ミトラ ヨガ スタジオだけのプライベートスペースがそこに広がっています。スタジオに足を踏み入れるとまず気付くのが、素足でもヒンヤリしない、温かみのある全面コルクマットのフロア。板張りのフローリングに比べ、踏み心地のやわらかさに癒やされます。衝撃吸収性はもちろん、通気性・保温性にも優れているので夏は涼しく、冬は暖かいのが特徴。レッスン後にティータイムを楽しめるスペースも、ナチュラルインテリアで統一されたこだわりの癒やしの空間です。

事業者mitra YOGA STUDIO
対象年齢小学生以上、初心者から歓迎
申込可能人数
1〜5名
定員15名なので5名以上の団体の場合はご相談ください
最少催行人数
1名
定休日
なし
開催参加条件
持病のある方、妊娠されている方は医師の許可が必要です
開催期間
通年
持ち物【持ち物】
・飲み物
・ヨガマット(レンタル可)
【服装】
動きやすい服
レンタル品についてヨガマット(無料)
設備・施設
更衣室 あり
シャワー なし
駐車場
なし
近隣にコインパーキング(有料駐車場)あり(100円/1時間)
送迎について
なし

アクセス

mitra YOGA STUDIO

愛知県春日井市高蔵寺町4-7-2 MSビル3F

車でお越しの場合

「高蔵寺駅」よりすぐ

公共交通機関での場合

JR中央本線・愛知環状鉄道「高蔵寺駅」より徒歩2分

主催会社

ギャラリー

プラン

    料金プラン

    注意事項

    キャンセルについて

    キャンセル料は頂戴しておりませんが、キャンセルされる場合はお早めに必ずご連絡ください

    日程変更について

    日程変更をご希望の場合は速やかにご連絡ください

    開催中止について

    状況により中止と判断される場合は、前日までに主催会社よりご連絡いたします

    その他特記事項

    定員15名なので5人以上の団体の場合はご相談ください

    予約カレンダー

    ※ご注意 web予約の申込受付は1日前の18:00までとなりますのでお早めに!

    2017年10月
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031
    • 予約可能
    • 残りわずか
    • 予約締切