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YOGA WITH SYTZE 

伊豆高原の自然を感じながら自分と向き合う「ハタ・ヨガ」体験基本情報

2,500 円(税込)〜

(0件の口コミ)

集合時間09:50 / 15:50
曜日によって集合時間が異なりますので日時を確認の上お申込みください
水:15:50
金土日:9:50
対象年齢15歳以上
所要時間1時間15分
集合時間に遅刻なさった場合は、他の参加者の レッスンの妨げになるため参加をお断りさせていただくことがございます。
集合場所
静岡県伊東市富戸1038-71 YOGA WITH SYTZE 
開催期間
通年
カテゴリ
エリア
  • 静岡県 伊東市

伊豆高原の自然を感じながら自分と向き合う「ハタ・ヨガ」体験

せわしない毎日の中で、知らず知らずのうちに心や体が疲れていたり、不調を感じていたりしませんか? 「リフレッシュして、なんとかモヤモヤを…」 そんな気分のときにおすすめなのが、「YOGA WITH SYTZE(ヨガ ウィズ シッツ)」のハタ・ヨガです。伊豆高原の閑静な別荘地にあるスタジオは、明るく開放的で、まるで友人の別荘に招かれたような気分になれます。窓からは山も海も見え、まさに癒しの空間。自然との一体感を味わいながらヨガに取り組むことができるでしょう。ハタ・ヨガのハは「太陽(吸う息)」、タは「月(吐く息)」を意味し、身体の動かし方と呼吸法を組み合わせています。さまざまなヨガのルーツと言われているので、ヨガの基本をしっかり学びたい方にもおすすめです。少人数制のレッスンで、初心者から上級者まで、参加者のレベルに応じたプログラムを提供してくれます。

  • オランダ出身の講師シッツさん。自身の健康上の理由がきっかけで、ヨガに目覚めたそうです
  • 自然が魅力の伊豆高原。大室山の麓から城ヶ崎海岸へと広がる景観は多くの人に愛されています
  • 空中で動く「エアリアルヨガ」も、シッツさんに教わりながら体験できます!
  • 閑静な別荘地にあるスタジオは、明るく開放的でアットホームな雰囲気
  1. 伊豆高原の雄大な山や海が見える明るいスタジオでレッスン

    ヨガ ウィズ シッツは、伊豆高原の静かな別荘地にある、ヨガスタジオ&断食リトリート施設です。元々ペンションだった施設を改装したスタジオは、明るい日の光が差し込み、気持ちのいい風が吹き抜けます。大きな窓から見えるのは、雄大な山や海という絶好のロケーションです。草花の息吹を感じ、小鳥のさえずりを聞きながら、ゆったりとした気持ちでヨガに取り組むことができます。このプランとはまた別に、不定期に体にうれしい食材を使ったランチの提供や、マクロビオティックの料理教室も開催されているので心身のケアに最適です。

  2. 初心者OK 一人ひとりのレベルに合わせて難易度調整あり!

    講師はオランダ出身のダーク・シッツ・エンタースさん。長年経営コンサルタントとして活躍してきましたが、持病のリウマチを悪くしたことから、ヨガに目覚めたとのこと。アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガ・セラピーを学び、ライフスタイルにしてきたシッツさんが作った、3つの要素を取り入れた、オリジナルの「ハタ・ヨガ」。このプログラムを体験できます。生徒のレベルに合わせてアサナ(ヨガのポーズ)の難易度を調整するので初めてでも気軽に挑戦できます。

  3. ヨガの動きを通して心身と向き合い、バランスを取り戻します

    ヨガはゆったりとした呼吸とアサナの動きで構成されているため、「リラックスできそう」「癒やされそう」というイメージが強いですが、実際に体験してみると、「意外ときつい」と感じることもあるはずです。シッツさんによると、その「きつい」「できない」と感じるところに、自分の心身の問題が隠れているのだそう。得意なポーズだけでなく、苦手なアサナにも取り組むことで、アンバランスになっている部分に気がつくことができるはず。不調の原因を探り、心身をリセットしましょう。

事業者YOGA WITH SYTZE 
対象年齢15歳以上
申込可能人数
1〜8名
最少催行人数
1名
定休日
開催参加条件
特にありません
開催期間
通年
持ち物【持ち物】
 ・タオル
 ・飲み物
【服装】
 動きやすい服装
レンタル品についてヨガマット(無料)
設備・施設
更衣室 あり
シャワー なし
駐車場
あり
無料 (7台まで駐車可)
送迎について
なし

アクセス

YOGA WITH SYTZE 

静岡県伊東市富戸1038-71

車でお越しの場合

厚木ICより100分

公共交通機関での場合

伊豆急行線「伊豆高原駅」よりタクシーで8分

主催会社

ギャラリー

プラン

    料金プラン

    注意事項

    キャンセルについて

    当日 : 100 %

    日程変更について

    日程を変更される場合はすみやかにご連絡ください

    開催中止について

    開催中止の場合は前日までにメールか電話でご連絡差し上げます

    その他特記事項

    病気や、痛みがあるところなど、身体に不調を感じているところがあれば事前にご連絡ください

    予約カレンダー

    ※ご注意 web予約の申込受付は1日前の18:00までとなりますのでお早めに!

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