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身体の硬い人のためのヨガ教室 御茶ノ水ヨガアカデミー会社情報

3.0(2件の口コミ)

カテゴリ
エリア
  • 東京都 千代田区
Point!
  • 身体の硬い方必見!個人スタイルのマンツーマン整体ヨガを体験できる
  • ヨガ初心者でも安心!ていねいなサポートと深押し整体の癒しスタイル
  • 2人~10人まで何人参加しても驚きの定額料金!
荒井 弘人先生

「身体の硬い方にもヨガ本来の心地良さを感じていただく教室です」

私がヨガを始めたのは21歳のとき。自分の中でさまざまな問題を抱えていくうちに、どうしようもなく心身ともに疲れ果てた時期がありました。今思えば、真面目すぎたのかもしれません。悩みが盛んな時期は人それぞれですが、私はそれが20代だったのです。
身体の不調も限界ギリギリで、病院に行っても特に異常はなし。良い健康セミナーや講座があると聞けば、すがる思いで通いました。その中でヨガを体験した途端、その日の帰りに身体が軽くなるのを感じ驚かされたのです。それからは会社勤めで忙しい日々を送りながらも、いつも「早くヨガに行きたい!」と思うぐらいヨガに魅かれていきました。
ヨガで元気を取り戻せた私は、自分が経験した辛さと同じ想いを抱く方を助けたい。身体がが硬くてお困りの方々にも、身体が伸び、疲労回復をサポートするヨガ健康法の気持ち良さを伝えたい。そんな強い想いに後押しされ、各スポーツクラブ・カルチャーセンター・地域のロータリークラブ・財団法人・NPO法人など、都内近郊50ヶ所以上で担当勤務を経て、身体の硬い人のためのヨガ教室 御茶ノ水ヨガアカデミーを始めました。

  1. 身体の硬い方必見!個人スタイルのマンツーマン整体ヨガを体験できる

    ヨガを始めたいけれど、身体が硬くて始められない。そんな悩みを解消してくれるヨガ教室、それがJR御茶ノ水駅から徒歩約5分のところにある「御茶ノ水ヨガアカデミー」です。ヨガ歴23年、ヨガ講師歴14年の荒井 弘人先生をはじめ、ベテラン講師の方が、年齢や性別を問わず、1人ひとりの身体の硬さに合わせたポーズや呼吸法のレッスンを進めていく個人スタイルが大きな特徴となっています。誰にも気兼ねすることなく、プライベートで自分のペースに合ったヨガを楽しみたいという方にはぴったりです。

  2. ヨガ初心者でも安心!ていねいなサポートと深押し整体の癒しスタイル

    この教室では、ベテラン講師が身体の硬いところを補正し、リラックスした状態で関節を伸ばせる手助けをする「アジャストヨガ」と、身体の疲労回復をサポートをしてくれる深押し整体も行っています。身体が硬いという方はもちろん、疲れを感じているけれど運動には抵抗がある方や心身共にリラックスしたいという方にもオススメです。優しくていねいな指導も好評で、初心者でも安心して通いたくなる。そんな居心地の良さもこの教室の魅力となっています。

  3. 2人~10人まで何人参加しても驚きの定額料金!

    2人で参加する場合も10人のグループで参加する場合も、体験料が同じという驚きの定額料金も大きな特徴となっています。つまり人数が増えるほど、1人あたりの体験料はお得になるということ。講師の方は1人で担当するので1人ひとりを指導する時間は短くなってしまいますが、90分間におよぶベテラン講師のレッスンを、大人数でも低価格で体験できるのはこの教室ならではの魅力です。気心知れた仲間だけの貸切状態でのレッスンとなるため、初心者も経験者も関係なく、みんなでリラックスして楽しめるのもうれしいですね。

スタッフ紹介

  • Ayako先生
    Ayako先生

    OL時代から腰痛がひどく、産後は頭痛やイライラ感などの不調に悩まされ、マッサージ店やヨガスタジオをいくつも巡っていました。その中でハタヨガのポーズを一つひとつていねいにサポートしてもらいながら身体を気持ちよく伸ばし、ポーズと呼吸を深く整えるアジャストヨガに出会いました。身体が柔らかくなることで不調が楽になっていくことを実感し、同じ悩みを持つ女性に伝えていきたいという思いでインストラクターと活動しています。担当している「骨盤開脚ヨガクラス」は、凝り固まった骨盤周辺を効果的に緩めて血流を増やすことで体調を整えていきます。

  • Kaira先生
    Kaira先生

    御茶ノ水ヨガアカデミーでは、「ビューティーアロマヨガ」と「アジャストヨガ」のインストラクターを担当しています。御茶ノ水ヨガアカデミー研究会卒業の第1期生で、バリで取得したアロマオイルを使ったバリニーズマッサージの資格やアロマテラピーの知識もありますので、このスキルを活かして皆さんに癒しの時間をお届けしたいと思っています。

おすすめプラン

5,000 円(税込)〜
  • アジャストメントと整体でヨガを満喫
  • マンツーマンで自分のペースで楽しめる
  • 身体に合ったレッスンで気持ちいい!
6,000 円(税込)〜
  • 90分間たっぷりヨガで気持ちいい!
  • 驚きの定額制で人数が増えるほどお得!
  • ヨガの元祖であるハタヨガを体験