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JAHA協会直営 ハッピーライフヨガスタジオ会社情報

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  • 千葉県 千葉市
Point!
  • “繋がる幸せ”を実感できる、学びのあるレッスン
  • ヨガに集中されたい方向けの見守り保育付クラスもあり!
  • レッスン&インストラクター養成講座のエリア拡大
築山 萌

「ヨガを通じて今ある幸せに気づいてほしい」

私がヨガを始めたキッカケは、身体や心の不調を感じていた十数年前です。ヨガは、体を動かすことが主だと思われるでしょうが、その時教えてくださった先生の「今の自分でいいよ」というお言葉がすごく心に響いたほど、自分と向き合える時間を持つことができる心にも優しい運動だったんですよね。そういった経験を私がしたからこそ、いつかは自分も教える立場で、悩みを抱えている方々のために役に立ちたいと考えるようになり、フリーのインストラクターを始めました。
しかし、出産を機に再開しようとした時、子連れでできるヨガ施設などが少なかったことに気づかされて。そこで、せっかくママになりヨガインストラクターの資格も持っておりましたので、地域のコミュニティのような少人数の形から子連れでもできる産後ヨガのレッスンを始めました。そして現在は、女性の大事な時期を一通りヨガを通じてサポートできるよう、レッスン内容も充実しております。私自身、ママになっても輝き続けたいという思いをいつまでも忘れず、今しかない育児期間を楽しく過ごせるように、多くのママさんたちに貢献できる立場になれたらうれしいです。

  1. “繋がる幸せ”を実感できる、学びのあるレッスン

    子供ができて今とても幸せなはずなのに、社会から離れると取り残された気持ちになってしまったり、育児になると不安なことや大変さを感じる方も多いとか。“ありのままの自分でいい”というヨガの精神を基に、産後に抱えるさまざまなストレスを少しでも解消していきます。ママさん同士が繋がる場所、楽しく親子の絆を深める空間作りを目指したという教室で心と体をリフレッシュしましょう。

  2. ヨガに集中されたい方向けの見守り保育付クラスもあり!

    「子連れアロマヨガ」「子連れ骨盤スリムピラティス」「子連れ骨盤スリムヨガ」と、体験プランでは基本的に子どもはママさんに見てもらいます。しかし、当教室に本格的に通っていただくことになった場合には、見守り保育付きのクラスもあります。子どもが泣いてしまった時などに、動きを止めることなく集中してレッスンを受けることができます。

  3. レッスン&インストラクター養成講座のエリア拡大

    レッスンを受け、共感してくださり“インストラクターになりたい”と思われる生徒さんも多数いらっしゃいます。そんな時、ひとエリアだけでの対応だと、なかなか続けられない方がおられるのも現状です。そのような気持ちに少しでもお応えしたいと考え、レッスンや養成講座を受けられるエリアを広くとっています。また養成講座への通学が難しい方へは、通信講座も実施しております。ハッピーライフヨガは輝くママさんを応援いたします!

おすすめプラン

1,000 円(税込)〜
  • 運動が苦手でも安心のリフレッシュレッスン
  • ひとりでも子どもと一緒に体験できる
  • 先生も生徒も子育て経験者!
1,000 円(税込)〜
  • 産後すぐでもボディメイクが可能
  • 体幹を強化して姿勢を美しく
  • 親子で参加するのでママ友もできる
1,000 円(税込)〜
  • 骨盤周りを整えることに特化
  • 瞑想やポーズで固まった体をほぐす
  • 子育ての悩みも相談できる