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ヨガ ヴィシュタ会社情報

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カテゴリ
エリア
  • 千葉県 木更津市
Point!
  • ヨガのために建てたスタジオで体験してください
  • 自分自身と向き合う“気づき”のあるレッスン
  • 一流の講師による特別授業(講座)もあり!
地曳 朱美

「ヨガ専用スタジオで自分にあったヨガを体験してほしい」

これまでジャズダンスやエアロビクスなどを教えてきましたが、最後にたどり着いたのがヨガです。年齢を重ねても続けていけるかなという軽い気持ちから始めましたが、“ヨガ哲学” に出会い学ぶことで、ひとつひとつの動作や呼吸の仕方に意味があることに深い興味を覚えました。それらが私たちの生活に密着していると気づかされたんです。私がヨガを始めて、最初に教わったのは「心身一如」という言葉。ヨガは、ただ体を動かすだけではなく、もちろん頭脳のみで学ぶことでもありません。実際に体を動かしながら、その本質を少しずつ理解していくと、体にも心にも良い影響を与えていく運動だということです。ですので、ヨガの良さを最適な環境で体験していただきたく、設備の整ったスタジオを作りました。どなたも無理することなく自分のペースで大丈夫です。空調設備、音響、床暖房、プロップスなどを充実させておりますので初心者の方でも、また少し変わったヨガをしてみたいとお考えの上級者にとっても、ご満足いただけるレッスンを受けて頂けると自負しております。

  1. ヨガのために建てたスタジオで体験してください

    花粉、ニオイ、有毒ガス、水蒸気などを24時間速やかに換気する空調設備、まるで「森の中にいるような」感覚になる5.1chサウンドシステムの音響、冬に最適の床暖房を完備。怪我することなくヨガの効果を最大に生かすことができるヨガブロックやボルスターなどの補充アイテムなど、とにかくヨガをするにはぴったりのスタジオです。さらに珍しいエアリアルヨガを体験するために必要な天井への溶接も完璧です。

  2. 自分自身と向き合う“気づき”のあるレッスン

    呼吸に集中する事で、自らの体の動かし方に対する“気づき”が必ず発生します。例えば、「ここが動いてなかった」や「ここが固かったんだ」といった風に、体に対する気配りができるようになります。それらを理解しながらヨガを体験するのとしないのとでは効果もおのずと異なります。ヨガスタジオ ヴィシュタでは、“気づき”のあるレッスンを受けることができます。もちろん、堅苦しいものではなく、せっかく同じ時間を一緒に過ごすのですから、顔がほころぶような和気あいあいとした雰囲気での楽しいレッスンを心がけているそうです。

  3. 一流の講師による特別授業(講座)もあり!

    体験レッスンを受ける際に、もっとヨガ哲学について学びたいという気持ちが湧いてくることもあるでしょう。レッスンのほかにも、大学教授など一流の講師を招いて、ヨガを深く知るクオリティの高い内容の講座もあります。日常生活で感じることや出来事に紐づけて分かりやすく解説する講座ですので、誰でも理解できるはず。大人になり経験が増えていくほど囚われがちになる固定観念から、ヨガの哲学を通して、ちょっとでも解き放たれるような気づきが発見できます。

おすすめプラン

1,000 円(税込)〜
  • 初心者でも受けやすい充実した設備
  • 基本のポーズをしっかり体験
  • 誰しもが笑顔になれる楽しいレッスン
1,000 円(税込)〜
  • プロップスが充実した優秀なスタジオ
  • 専門家による安心のサポート力
  • 道具に体を委ねてリラックス
1,000 円(税込)〜
  • 筋力のあるアクティブ派にオススメ
  • ヨガ哲学にのっとり正しくレッスン
  • 集中できる充実した設備のスタジオ