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mitra YOGA STUDIO会社情報

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カテゴリ
エリア
  • 愛知県 春日井市
Point!
  • ピッタリのクラスがきっと見つかる!充実の講師陣とクラスバリエ!
  • 英国産オーガニックハーブティーで至福のひととき
  • 駅チカがうれしい!徒歩約2分だから会社帰りにサクッと寄れる!
渡邊 寛

サラリーマン時代、「一生続けられる仕事がしたい」という思いが強くなり、さまざまなことにトライした中で出合ったったのが「YOGA(ヨガ)」でした。会社に勤める傍ら自宅でDVDを見てヨガを学び、4カ月続けていくうちデスクワークの悩みだった腰が気にならなくなり、何より精神的に深い安らぎを感じていることに気が付きました。
そこからの決断は早く、すぐに会社を退職。名古屋のヨガ教室に通い始めたんです。2009年からフリーで、地域のコミュニティーセンターなどでヨガ教室を始め、「ヨガでつながる人との出会い」をもっと広げていきたいという思いから、2013年に「mitra YOGA STUDIO(ミトラ ヨガ スタジオ)」をオープンしました。
「誰にでもできるヨガを」をモットーに、ミトラ ヨガ スタジオでは全てのクラスに初心者から参加できます。このスタジオでゆったりとした気持ちでヨガを楽しんでいただけるように、ビルのワンフロア全てがミトラ ヨガ スタジオで、フロア全面をコルクマット仕様にしました。コルクマットフロアは板張りのフローリングに比べ、踏み心地のやわらかさに癒やされます。衝撃吸収性だけでなく、通気性・保温性にも優れているので夏は涼しく、冬は暖かいのが特徴です。また、「ヨガでつながる人との出会い」を大切にしたいという思いから、レッスン後にはティータイムを設けています。英国産オーガニックハーブティ「Pukka Herbs(パッカハーブス)」や、ヨギー(ヨガをする人)のためのオランダ産オーガニックハーブティ「shoti maa tea(ショティーマーティー)」など、選りすぐりのハーブティーをお楽しみいただけます。クラスの皆さんが、ハーブティーでくつろぎながら楽しく交流するきっかけになるとうれしいですね。まずはヨガのおもしろさを知ってください。あなたの第一歩を心よりお待ちしています。

  1. ピッタリのクラスがきっと見つかる!充実の講師陣とクラスバリエ!

    カラダのケアといった悩みから精神面での不調など、ヨガを始める動機は本当に人それぞれ。自分の悩みに寄り添ったレッスンが受けられるか、自分の求める境地へ導いてくれるか、講師との出会いは、あなたの人生を変える可能性を秘めています。ミトラ ヨガ スタジオには、主宰者であり講師でもある渡邊さん(Hiroshi)をはじめとしてなんと、10人ものヨガ講師が在籍しています。子育て中の人、インドでヨガに出合った人、親子2代でヨガインストラクターの人など、実にさまざまな経歴を持っている講師陣。その充実ぶりは、オリジナルスタジオを構えるミトラ ヨガ スタジオならでは。クラスのバリエーションも充実していて、運動量別に分かれています。また、運動量に関係なく全てのクラスが初心者から参加できるので、いろいろとトライしてみて自分にピッタリのクラスを探せるのがうれしいですね!

  2. 英国産オーガニックハーブティーで至福のひととき

    「mitra(ミトラ)」とはヒンドゥー教の神の名であり、「仲間・友情」を表す言葉。主宰者の渡邊さんは、「ヨガでつながる人との出会い」を大切にしたいという思いから、ヨガスタジオの名に「ミトラ」の言葉を入れたそうです。ヨガのレッスンを通じて出会った仲間と楽しいひとときが過ごせるようにと、レッスン室の隣にはティータイム用のスペースが。ナチュラルなインテリアを基調にしたくつろげる空間で、英国産オーガニックハーブティ「Pukka Herbs(パッカハーブス)」や、ヨギー(ヨガをする人)のためのオランダ産オーガニックハーブティ「shoti maa tea(ショティーマーティー)」など、選りすぐりのハーブティーが楽しめます!一緒に汗を流した後においしいハーブティーを飲みながらおしゃべりすれば、すぐに打ち解けられそうですね。ヨガによってもたらされるリラクゼーションと、気の合う仲間とのコミュニケーション。ミトラ ヨガ スタジオでは「ヨガ+α」があなたを待っています!

  3. 駅チカがうれしい!徒歩約2分だから会社帰りにサクッと寄れる!

    「ミトラ ヨガ スタジオ」はJR高蔵寺駅から徒歩約2分!名古屋駅からもJR中央本線快速で28分、多治見駅や新瀬戸駅からも約10分とアクセスの良さは抜群です。荷物になるヨガマットも無料でレンタルできるので、平日の会社帰りに気軽に立ち寄ってリフレッシュできるのが大きなポイントです!ヨガのように生活の一部として継続することが大切なアクティビティーは、続けやすい環境がそのハードルをグッと下げてくれます!もちろん会社帰りに参加できる時間帯のクラスも充実しているのがうれしいですね!仕事のストレスもその日のうちにヨガでリセット!気持ちの良い朝を迎えませんか?

スタッフ紹介

  • Shizuka(シズカ)
    Shizuka(シズカ)

    「Yin Yang アロマヨガクラス」、「はじめてアシュタンガクラス」を担当している「Shizuka(シズカ)」です。インドまでヨガをしに行ったり、瞑想(めいそう)道場を主催したりいろいろな活動をしています。毎日のヨガで、カラダやココロが少しずつ変化していくことで、自分の無限の可能性に気付かせてもらえます。自身が作り上げた限界に縛られず、雑念を手放し解放されることでもっと自由に進んでいける、そんなヨガから得た「気付き」。そんな毎日のさまざまな「気付き」を日常生活に反映させていけるようなレッスンを行っていきたいと思っています。「Yin Yang アロマヨガ」のクラスでは生徒さんからのアロマオイルのリクエストにも対応しており、一人ひとりに寄り添った指導を心掛けています!

  • YOSHIE(ヨシエ)
    YOSHIE(ヨシエ)

    「骨盤調整ヨガクラス」を担当する「YOSHIE(ヨシエ)」です。2児の子育て中で、保育士の資格も持っています。出産以前はダンスのインストラクターとして、数々の舞台やイベントに出演してきました。妊娠を機にマタニティーヨガと出合ったことがきっかけでヨガの魅力に目覚めていきました。
    「人と比べなくていい、頑張らなくていい、自分の今を、呼吸を感じること」。そんな、ヨガを通して学んだメッセージを体感していける、ていねいなレッスンを行っていきたいと思っています。私と一緒に、ヨガで心も体も緩んでいくのを感じてみませんか?

  • 規菜(みな)
    規菜(みな)

    「パワーヨガクラス」を担当している「規菜(みな)」です。短大卒業後、日本女子ソフトボールリーグに所属し7年間レギュラーとしてプレーした経験があります。精神面の不調から現役を引退した後、地球1周の旅に出て、ヨガと出合いました。ヨガはカラダを整え、ココロを安定させると感じ、どんどんヨガの魅力に引き込まれていきました。体力や筋力、心肺機能を高めるスポーツは他にもいろいろありますが、精神面まで一緒に整えるのはヨガならではの魅力の1つ。初心者、男性、大歓迎で待っております!

おすすめプラン

1,500 円(税込)〜
  • マイペースに!自分だけのヨガの世界へ
  • 全面コルクフロア!こだわりのスタジオ!
  • 駅チカ!週半ばの自分メンテも楽チン!
1,500 円(税込)〜
  • Hiroshi先生と癒やしのひとときを
  • 平日でも気軽にリセット!
  • こだわりいっぱい!癒やしのスタジオ空間
1,500 円(税込)〜
  • 具体的な悩みにニッチに対応してくれる!
  • 優しさに癒やされる、柔らかコルクフロア
  • ほっこりと!オーガニックハーブティー