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アッコハウス会社情報

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カテゴリ
エリア
  • 青森県 青森市
Point!
  • 「スマイルヨガ」で自然体を取り戻そう
  • レッスンは、体験者に合わせたオリジナルの内容
  • プライベートレッスンなのに初回価格がリーズナブル
乳井 厚子

ヨガの道に入ったきっかけは、恩師への強い憧れからでした。
あるとき体調を崩して自律神経失調症と診断を受け、黒石市にある青荷温泉に湯治に行ったんです。そこで偶然出会った恩師の背中の筋肉がとても美しくて。「私もああなりたい!」と思い、出会って一週間後に彼女のヨガレッスンを受けに行きました。
あのとき偶然出会った彼女の美しい背中。そして「資格じゃないよ、あなたの情熱があれば教えられるよ」という彼女の言葉が、今の私を形作っています。
私にとってヨガとは「共に生きる」ということ。これまで幾度もつらい葛藤や大病を経験してきましたが、そのたびにヨガの呼吸や瞑想がいつも私に気づきや生きる力、そして笑う力をくれるのです。
ヨガの素晴らしさは、実際に体験して初めて分かるものだと思っています。ですから、まずは体験してみてください。どんな人でもウェルカムですので、安心していらしてくださいね!

  1. 「スマイルヨガ」で自然体を取り戻そう

    笑うことは、人間にとってなくてはならない大切な営み。しかし、仕事や人間関係などの日頃のストレスなどが原因で、なかなか自分の内面を表に出せないという人も多いようです。そんなストレスを抱えている人には「スマイルヨガ」がおすすめです。楽しい会話を織り交ぜながら笑顔で行うスマイルヨガは、カチカチに固まってしまった心と体を気持ちよくほぐしてくれます。忘れかけていた「自然体」という感覚が、このヨガ体験をしていくうちにだんだんと戻ってくるのが感じられるはず。

  2. レッスンは、体験者に合わせたオリジナルの内容

    「スマイルヨガ」のレッスンには決まった手順はありません。心の状態やレベルは人それぞれだからです。テキストやマニュアルどおりのレッスンではなく、しっかりと受講者と向き合って、人となりを知り、そこから得たインスピレーションも加え、その場でレッスンを組み立てていきます。ですからレッスンは完全オリジナル。まったくのヨガ未経験者の方でも気軽に楽しめますし、逆にヨガ経験者であれば、このプライベートレッスンの質の高さが実感できるでしょう。

  3. プライベートレッスンなのに初回価格がリーズナブル

    プライベートのヨガレッスンは1回あたり5,000〜10,000円ほどが相場ですが、アッコハウスではなんと初回に限り2,000円で体験できます。この価格はかなりリーズナブル!「一度お試しでヨガをやってみたい」と思っている方にぴったりです。しかもレッスンスタジオは、広々として開放感にあふれ、大きな鏡で自分の姿を見ながらできる「青森市民ホール」か、天窓から差し込む光が心地よいアットホームな「緑ハウス」の2種類から選ぶことが可能です。充実のレッスン内容もさることながら、価格も場所も満足度の高いものとなっています。
    ※2回目以降の体験は1回5,000円となります

おすすめプラン

2,000 円(税込)〜
  • 初心者でも安心のプライベートレッスン
  • 会話を楽しみながらのスマイルヨガ
  • マンツーマンなのにリーズナブル