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ヨガスタジオ姿工房 元住吉教室会社情報

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カテゴリ
エリア
  • 神奈川県 川崎市
Point!
  • 初心者から本格志向の人まで、さまざまなニーズに対応
  • この場所から、深遠なヨガの世界へ!「ヨガの心」を教えます
  • 志向に合わせて選択を。バラエティ豊かなクラスで体験可能
石田 姿子

今から30年ほど前、原因のわからない現代病にかかって寝込んでしまったことがあります。体にまったく力が入らないため仕事をすることができず、生きる望みを失いかけていた頃、偶然「沖ヨガ」の存在を知りました。藁にもすがる思いで下田にある道場に足を運び、「沖ヨガ」を体験したところ、体の底から力が湧いてくるような感覚を覚えました。日本のヨガの草分け的指導者・沖正弘氏が、古典的なインドヨガに東西のあらゆるメソッドを組み合わせて体系化したというそのノウハウに確かな手応えを感じ、それから定期的に道場に通うようになりました。いつしかヨガに感謝するとともに、その素晴らしさを実感するようになったのです。ヨガの魅力をさらに知るとともに、世の中に広く伝えたいという思いが強くなり、インストラクターの資格を取得し、この「ヨガスタジオ 姿工房」を開きました。ヨガを通して、多くの人たちを幸せにしたい。そんな気持ちで、日々皆さんに向き合っています。

  1. 初心者から本格志向の人まで、さまざまなニーズに対応

    「ヨガのポーズを習得することは大切ですが、同時に『ヨガの心』も身につけていただきたい」というのが「姿工房」のポリシー。そのため、ここでのレッスンは「瞑想法」や「呼吸法」も積極的に取り入れています。
    「いずれは教室を『寺子屋』のような環境に整え、不登校などの問題を抱える子どもたちにもヨガを教えたい」というビジョンも視野に入れる石田さん。
    スタッフの皆さんのホスピタリティも高く、心身両面の健やかさを目指す「姿工房」なら、初めてヨガにトライする人も単なるエクササイズとは異なる、ヨガのエッセンスの一端に触れられるはずです。

  2. この場所から、深遠なヨガの世界へ!「ヨガの心」を教えます

    元住吉、妙蓮寺の2教室にて、ヨガスタジオを展開する「姿工房」。
    「姿工房 元住吉教室」では、ベーシックなヨガのクラスだけでなく「マタニティヨガクラス」や「ママヨガクラス」を用意しているので、妊娠中の方も小さい子ども連れのお母さんも気軽にヨガを習うことができます。2016年にオープンした「姿工房 妙蓮寺教室」でも、多彩なクラスを開催しています。進みたい方向性に合わせてクラスが選べるので、一番フィットするようなクラスを選んで、まずは体験してみてはいかがでしょうか。

  3. 志向に合わせて選択を。バラエティ豊かなクラスで体験可能

    元住吉、妙蓮寺の2教室にて、ヨガスタジオを展開する「姿工房」。
    元住吉教室では、ベーシックなヨガのクラスだけでなく「マタニティヨガクラス」や「ママヨガクラス」を用意しているので、妊娠中の方も小さいお子さん連れのお母さんも気軽にヨガを習うことができます。2016年にオープンした妙蓮寺教室でも、「バレエヨガ」「調整ヨガ」「ストレッチヨガ」「アクティブヨガ」「ゆったりヨガ」などのクラスを開催しています。進みたい方向性に合わせてクラスが選べるので、一番フィットするようなクラスを選んで、まずは体験してみてはいかがでしょうか。

おすすめプラン

1,000 円(税込)〜
  • ていねいな指導のもとでヨガを楽しむ
  • 心身ともに健全な状態を目指す
  • 生活面からも健やかな心身をサポート