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ピラティスボディスタジオA2会社情報

(0件の口コミ)

エリア
  • 埼玉県 さいたま市
Point!
  • 1クラス1~2名参加に限定。贅沢なレッスン体制が魅力
  • コンセプトは「自分の体は自分で整える」
  • 体が変化すると心までイキイキと
渡辺 早苗

前職では、病院の受付をしていました。生活習慣病で来院する患者さんが多かったのですが、通院しても完治する方はほとんどゼロという状況に内心驚いていました。「このままでいいのだろうか」という危機感から、いつしか生活習慣病と無縁の体づくりを目指そうと思うようになりました。一念発起して生涯続けられるトレーニングを探し続け、ようやく出会ったのがピラティスでした。ピラティスは、一人ひとりに合わせてカスタマイズできるので、少しずつなりたい自分へと近づいていけるのが魅力。続けるうち、手ごたえを感じていただけると思います。ダビンチ・ボディボードプランも人気上昇中です。やってみたいと思った時が始めるタイミング。いつでもご参加、お待ちしています!

  1. 1クラス1~2名参加に限定。贅沢なレッスン体制が魅力

    体験に来る人の目的はそれぞれ違うので、より細やかに指導できるよう、ピラティスは1回のクラスに参加者は1〜2名に限定しているとのこと。ダビンチ・ボディボードについては、マンツーマン指導してもらえる贅沢さが魅力。「わからない」や「できない」などの疑問や不安があれば、遠慮なく相談できるのがうれしい。大切なのは、体を動かす習慣をつけること。特にピラティスは、誰でも楽しみながら生活の中に取り入れられるエクササイズなので運動が苦手な人にもおすすめ。おばあちゃんと孫と一緒に体験に来ることもあるそうで、年齢に関係なく楽しめるのが魅力です。

  2. コンセプトは「自分の体は自分で整える」

    ピラティスをダイエット方法のひとつとして認識している人が多いかもしれませんが、もともとはリハビリを目的に誕生したエクササイズなのだそう。講師の渡辺さんがスタジオを開いた目的も、ひとりでも多くの人に年齢を重ねても健康な体を維持してもらうためでした。体幹を鍛えることは健康な体づくりにつながります。ピラティスが多くの人に受け入れられているのは、それだけ幅広いニーズに対応できるからとも言えます。さらに、体力アップを目指す人には、ダビンチ・ボディボードもおすすめです。

  3. 体が変化すると心までイキイキと

    ピラティスやダビンチ・ボディボードを始めた人の多くは、毎日気持ちよく過ごせるようになった、体を動かすことが楽しくなった、など健康の大切さに気づく人が多いそう。いつの間にか笑顔になり、スタジオに来た時より元気になって帰っていく人が多いそうです。心と体は密接に関係しているので、体の調子が良くなれば、心も自然と元気になるもの。仕事や家事などで忙しい毎日を過ごしている人、ストレスを感じている人は、ここで体と心を解放してみませんか。

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