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Bloom.-SLEEP & AWAKE- X 「暗闇ヨガ」×「快眠」いま注目の次世代ヨガで究極のリラックス体験 X 2017.12.15 - 17 X STAR RISE TOWERAT Tokyo Tower Media Centre- STUDIO JUPITER -

Bloom.について

「暗闇ヨガ」で最上級の快眠を X 瞑想やパワーナップを取り入れた X 最新ヨガで“体”と“脳”を整えよう

「暗闇ヨガ」とは、明かりを極限まで落とした暗闇のスタジオで、満天の星空などの美しい映像を投影しながら行う新感覚ヨガ。
普段意識しにくい呼吸や体の末端にも意識が向かうため、集中力やリラックス効果が高まります。

今回は通常のレッスンに今注目の「パワーナップ」や「マインドフルネス」をプラス。体と脳が自然と整い、より快眠しやすい体へと導きます。

Bloom. [blúːm]1, [花が] 咲く2, [物事が] 栄える, 盛んになる3, (美しさなどで) 輝く

Bloom.という言葉には「自分らしく咲き誇ろう」という想いが込められています。他人と比較せず、"自分だけの花”を咲かせる。そんな凛とした美しさをもち、自分を大切にして生きていく強さが、心身の健康だけでなく、人生の豊かさを引き寄せていくのです。

プログラム紹介

専門家監修のもと X 科学的アプローチに基づいて構成された X 「ロジカルヨガ」。 X 昨今注目が集まる“睡眠負債”に着目し、 X ”快眠効果”や“疲労回復効果”を実感できる X 約90分に及ぶヨガプログラムです。

インストラクター紹介

DANA

DANA

AYAKA

AYAKA

MINA

MINA

SATOKA

SATOKA

SHIHOKO

SHIHOKO

SHINO

SHINO

YUIKA

YUIKA

AND MORE...

※チケット購入前に、「参加規約」をご確認ください。
チケット購入時点で「参加規約」にすべて同意したものとみなします。

参加規約

  • 講師指導の下、ヨガレッスンを行い、私個人の責任の下に、安全に注意を払い、自らの 身体的限界を超えない範囲でヨガレッスンに参加することを承諾します。
  • 私の健康状態は現在良好であり、ヨガレッスン参加に何ら問題がないことを認めます。
  • (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後 天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は)主治医の承諾の下、イベント参 加時に主催者に申告することを承諾します。
  • 上記3.に該当される方で、緊急の際に知っておいてほしい応急処置がある場合は、イベ ント参加前に必ず主催者に申告します。
  • 3 番に該当される方は事前に主治医の相談し、自身の責任によって、ヨガレッスン参加 に何ら問題がないこと、また、体調管理を行うことを認めます。
  • ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が「期 待できるもの」であることを理解し、アレルギー体質の治療目的や疾患・負傷・疾病など の治療目的に参加しないことを承諾します。事前に主治医に相談するよう主催者が求め ていることを認めます。
  • 万一、イベント中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに参加を中断し、主催側スタッ フに報告することを承諾します。
  • 万一、イベント中に負傷・疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死 亡した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらず関係 者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
  • 万一、イベント中に負傷・疾病などが発生した場合、医師および関係者が応急処置を施 すことに承諾し、その応急処置の結果に異議を唱えないことを承諾します。
  • 所有物の破損、損失に関しても自ら責任を負うことを承諾します。

イベント概要

イベント名
Bloom. 〜SLEEP&AWAKE〜
開催日程
2017年12月15日(金)〜17日(日)
3日間 全9レッスン
15日(金)
19:00-20:10
16日(土)
11:00-12:10 / 13:30-14:40
16:00-17:10 / 18:30-19:40
17日(日)
10:00-11:10 / 12:30-13:40
15:00-16:10 / 17:30-18:40
会場
STAR RISE TOWER AT TOKYO TOWER MEDIA CENTRE
-STUDIO JUPITER-
〒105-0011 東京都港区芝公園4-4-7東京タワーメディアセンター内
持ち物
タオル・動ける服装(私服のままでも構いません)
※ヨガマットレンタル、水(500ml)1本は料金に含まれます。
注意事項
  • 会場内へのカメラ、携帯電話の持込可。ただしマナーモードでお願いします。
  • レッスン前後の写真・動画撮影はOKです。ただしレッスン中の撮影・録音は禁止です。万が一発見した場合は、データの削除、機材の没収をさせて頂き、場合によっては強制退場していただきますのでご注意ください。
  • イベントのお客様を含む会場内の映像・写真が公開される場合がございます。予めご理解の上、ご来場ください。

よくあるご質問

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Wowfulトップページ右上のメニュー>チケット申込履歴からも申込状況をご確認いただけます。
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チケット購入後のキャンセル・変更等は一切お受け出来ませんので、必要な枚数や券種を十分にご確認の上、お買い求めください。出演者の変更・キャンセル、タイムテーブルの変更に伴うチケットの払い戻し等もお受け致しません。
購入したチケットの領収書はもらえますか
クレジットカード払いはカード会社の立替払いであり、
弊社はお客さまから代金を受け取らない為、領収書の発行はいたしかねます。
チケットはどうやって出すのですか
右上のメニューよりチケット画面を当日係員に提示してください。
受付ボタンを誤って押してしまうと無効チケットとなってしまうのでお気をつけ下さい。
パソコン、スマートフォンからの利用に際する推奨環境について知りたい
Safari最新
Chrome最新
Firefox最新
※当日のチケット使用時にはスマートフォンが必要になります。
駐車場はありますか?
スタジオに隣接する地上駐車場と地下駐車場がございます。
最初の1時間 / 600円。以降30分毎に300円追加となります。
※駐車場営業時間 / 9:00~22:00(最終入場21:45)
子どもの参加はできますか?
中学生以上参加可能。小学生以下は入場不可です。
クロークはありますか?
貴重品以外のお荷物はクロークでお預かりします。
キャンセルしたい場合はどうすればいいですか?
キャンセルは不可となっております。
必要な持ち物はありますか?
レッスンには以下をご持参ください。
運動できる服装(上下)
汗拭き用タオル
※ヨガマットレンタル、水(500ml)1本は料金に含まれます。
マットはレンタルできますか?
ヨガマットレンタルは料金に含まれます。
遅刻した場合会場に入れますか?
開始後に会場に入ることはできません。
会場内に食事ができるスペースはありますか?
食事は禁止です。
喫煙所はありますか?
あいにく喫煙所はございません。
子どもをあずけられる託児所はありますか?
あいにく託児所はございません。
開催中止の場合、払い戻しはありますか?
イベント中止の場合でも、チケットの払い戻しはいたしません。
男性も参加できますか?
男性の方も参加いただけますが、あいにく男性用の更衣室がないため、あらかじめ運動のできる格好でお越しいただくか、お手洗い等でお着替えをいただいております。ご不便をおかけしてしまいます点ご了承ください。
初心者でも参加できますか
初心者の方でもご参加いただけます。
妊婦でも参加できますか
妊娠中はレッスンを受講いただけません。産後は、身体が産前の状態と同じように戻る、産後6ヶ月からご参加いただくことは可能ですが、かかりつけのお医者様にご相談いただくことをお勧めいたします。
控え室にドライヤーはありますか?
あいにくドライヤーのご用意はございません。
施設には、ロッカールームやシャワールームなどの設備はありますか?
あいにくロッカールーム・シャワールームはご用意がございません。着替え用の控え室に汗拭きシートのご用意がございますのでお使いください。
当日は何分前から会場に入れますか?
30分前から受付開始いたします。5分前までには受付をお済ませください。
イベント開始後に会場に入ることはできません。
ペアチケットご購入の方は、必ずお揃いで受付にお越しください。
ペアチケットとは何ですか?
2人1組で5,000円でご参加いただけるチケットです。
ご購入の方は、必ずお揃いで受付にお越しください。

アクセス

  • STAR RISE TOWER AT TOKYO TOWER MEDIA CENTRE -STUDIO JUPITER-
    〒105-0011 東京都港区芝公園4-4-7東京タワーメディアセンター内

電車でのアクセス

  • 大江戸線 赤羽橋駅 / 赤羽橋口 徒歩5分
  • 日比谷線 神谷町駅 / 1 徒歩7分
  • 三田線 御成門駅 / A1 徒歩6分
  • 浅草線 大門駅 / A6 徒歩10分
  • JR 浜松町駅 / 北口 徒歩15分

都営バスをご利用の方

  • JR新橋駅(北口) ~ 目黒駅行き 虎ノ門五丁目
  • (東京タワー入口) 徒歩3分
  • JR新橋駅(北口) ~ 渋谷駅行き
  • JR渋谷駅(宮益坂口) ~ 新橋駅北口
  • JR目黒駅(東口) ~ 新橋駅行き
  • JR浜松町駅(北口) ~ 東京タワー行き 終点 徒歩0分

車をご利用の方

  • 首都高速都心環状線芝公園出口より7分
  • ※スタジオに隣接する地上駐車場と地下駐車場がございます。
     最初の1時間 / 600円。以降30分毎に300円追加となります。
  • ※駐車場営業時間 / 9:00~22:00(最終入場21:45)

東急バスをご利用の方

  • 等々力操車所 ~ 目黒駅前・東京タワー ~
  • 東京駅南口 東京タワー 徒歩1分

チケット確認について

  • 複数枚のチケットをご購入された方は、おそろいでの入場をお願いいたします。(おそろいでない場合は、入場をお断りする場合がございます)

主催者紹介

女子学院高校卒。東京大学経済学部卒。米モルガンスタンレー証券、英バークレイズ証券など外資系投資銀行に約10年勤務。退社後渡米し、フィットネスの本場NYで、マインド・ボディトレーニングの最先端を学ぶ。

企業理念「BE BEAUTIFUL BE YOURSELF 〜自分らしくあること それが美しさ〜」のとおり、多くの人々に「ありのままの自分が美しい」と素直に思える心を持ってもらうことを目指しています。ヨガのいいところは、フィジカル(身体)だけでなく、メンタル(精神)、エモーショナル(感情)といった部分にもアプローチするところ。ただのフィットネスではなく、マインドフルネス(瞑想)の要素も含んでいる奥深さが気に入り、元々ヨガ嫌いだった私もヨガに出会ったことで心と体を両面から整えることができました。自分自身の経験も通じて、ヨガは多くの人々の悩みを解決できるツールになると確信しています。

「熟睡する技術」「睡眠と脳の科学」など睡眠に関する書籍を執筆し「睡眠ドクター」と呼ばれる古賀良彦名誉教授によると、現代人が抱える睡眠負債の返済法として暗闇で行うヨガは効果的だと指摘。